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Bienestar Universitario invita a estudiantes de pregrado y posgrado, docentes, empleados administrativos, egresados y contratistas de apoyo a participar de las diversas actividades que la dependencia ofrece para el aprovechamiento del tiempo libre, el mejoramiento de la calidad de vida y la formación integral.

Prográmese desde la cultura, el deporte, la promoción de la salud y prevención de la enfermedad, así como acciones para el acompañamiento integral.

Área de Cultura

Baile

Con previa inscripción.

Iniciación
Actividad Día Hora Lugar
Grupo 1: Clases de baile (Iniciación)
Porro - Bachata
Lunes 6:00 p.m. a 7:30 p.m. Salón de Cultura
Ángel David
-Bloque 3C-
Grupo 2: Clases de baile (Iniciación)
Salsa - Bachata
Miércoles 10:00 a.m. a 12:00 m. Gimnasio
-Bloque 6-
Grupo 3: Clases de baile (Intermedio)
Porro - Salsa
Miércoles 12:00 m. a 2:00 p.m. Salón de Cultura
Ángel David
-Bloque 3C-
Grupo 4: Clases de baile (Iniciación)
Salsa - Bachata
Viernes 10:00 a.m. a 12:00 m. Salón de Cultura
Ángel David
-Bloque 3C-
Avanzado (Grupo representativo)
Actividad Día Hora Lugar

Grupo 6: Ensayos Grupo representativo

Lunes
Jueves

3:00 p.m. a 6:00 p.m.
4:00 p.m. a 7:00 p.m
Salón de Cultura
Ángel David
-Bloque 3C-

Rumba aeróbica

Con previa inscripción (los interesados pueden inscribirse el mismo día de la clase).

Actividad Día Hora Lugar

Grupo 7: Rumba aeróbica

Martes
Viernes
5:30 p.m. a 6:30 p.m.
12:00 m. a 1:00 p.m.
Gimnasio
-Bloque 6-

Sábados en Familia

Con previa inscripción.

Actividad Día Hora Lugar
Grupo 5: Clases de baile (Iniciación)
Porro - Salsa - Bachata
Sábados 9:30am a 11:00am Gimnasio
-Bloque 6-

Teatro

Con previa inscripción.

Actividad Día Hora Lugar
Taller creativo permanente Lunes
Miércoles
6:00 p.m. a 8:00 p.m.
2:00 p.m. a 4:00 p.m.
Aula 5- 401
Clases de actuación (teatro) Martes
Jueves
4:00 p.m. a 6:00 p.m.
4:00 p.m. a 6:00 p.m.
Taller de oralidad y manejo del pánico escénico
(10 horas, 2 horas semanales todos los jueves del mes de marzo).
Jueves 12:00 m. a 2:00 p.m.
Ensayos grupo de teatro de representación Lunes y miércoles Se asigna horario cuando el grupo base defina sus horarios académicos.

Música

Con previa inscripción.

Actividad Día Hora Lugar
Taller: Música en el contexto cultural
Estudiantes, administrativos y docentes.
Martes 14 de marzo 12:00 m. Salón de Cultura
Ángel David, Bloque 3C
Musicoterapia
Equilibrio y sanación a través de los sonidos, buscar la paz a través del sonido,
Para empleados, docentes, contratistas.
Cupo máximo: 15 personas
Miércoles 29 de marzo
Miércoles 24 de mayo
Jueves 25 de abril
12:00 m. y 5:00 p.m.
Instrumentos de viento: Clarinete, Saxofón y flauta traversa.
Nota: Para la orientación en los instrumentos de cuerda como el violín y violonchelo y de viento como la flauta, es preferible que el estudiante cuente con el instrumento o dónde practicarlo.
Martes 10:00 a.m.
Instrumentos de percusión: Batería, bongoes, timbal, xilófono, congas y percusión folclórica Martes 11:00 a.m.
Guitarra eléctrica y bajo. Iniciación Miércoles 8:00 a.m.
Guitarra eléctrica y bajo
(Avanzados)
Miércoles 9:00a.m.
Piano - guitarra acústica y electroacústica
(Iniciación)
Miércoles 10:00 a.m.
Ensayo grupo representativo
Grupo Rock

(Los interesados en pertenecer al grupo de representación institucional, deben hacer parte del grupo de proyección).
Miércoles 11:00 a.m.
Taller experimental
Acercamiento a los instrumentos de cuerda, percusión, viento y voz
Jueves 6:00 p.m. a 7:30 p.m.
Ensayo grupo de proyección
Balada, rock y vallenato
Jueves 9:00 a.m.
Estudiantina /Tuna:
Convocatoria para la creación de la Estudiantina institucional (bandola, tiple y guitarra, voces)
Jueves 10:00 a.m.
Instrumentos de vientos
Iniciación.
Jueves 11:00 a.m.
Guitarra eléctrica y bajo
Avanzados
Viernes 8:00 a.m.
Guitarra eléctrica y bajo
Iniciación
Viernes 9:00 a.m.
Sábados en Familia
Niños 6 a 10 años
Sábados 8:00 a.m. a 10:00 a.m.
Sábados en Familia
Adolescente y adultos
Sábados 10:00 am. a 11:00 a.m.

Área de deportes y recreación

Natación y actividades acuáticas

Con previa inscripción.

Teniendo en cuenta los trabajos que se adelantan en la piscina institucional, desde el área de Actividad Física y Deportes de Bienestar Universitario se gestionan espacios alternativos para el desarrollo de las actividades acuáticas.

Actividad Lugar
Acondicionamiento físico en agua

Piscina
Natación: avanzados
Natación: iniciación
Bañista libre

Equipos de representación

Para la comunidad pascualina previa inscripción

Actividad Día Hora Lugar

Baloncesto

Martes y jueves
Sábados
6:00 p.m. a 8:00 p.m.
2:00 p.m. a 4:00 p.m.
Coliseo
Fútbol Lunes
Jueves
Martes, miércoles y viernes
6:00 p.m. a 8:00 p.m.
5:30 p.m. a 7:00 p.m.
12:00 m. a 2:00 p.m.
Cancha Sintética

Voleibol masculino

Lunes
Martes
Miércoles
Viernes
12:00 m. a 2:00 p.m.
8:00 p.m. a 9:45 p.m.
8:00 p.m. a 9:45 p.m.
7:00 p.m. a 9:00 p.m.
Coliseo
Voleibol femenino Martes
Miércoles
Viernes
12:00 m. a 2:00 p.m.
4:30 p.m. a 6:00 p.m.
5:30 p.m.– 7:00 p.m.
Coliseo
Fútbol Sala masculino Lunes y jueves
Martes, miércoles y jueves
8:00 p.m. a 10:00 p.m.
2:00 p.m. a 4:00 p.m.
Coliseo
Fútbol Sala femenino Lunes y miércoles
Jueves
Viernes
6:00 p.m. a 8:00 p.m.
4:00 p.m. a 6:00 p.m.
3:30 p.m. a 5:30 p.m.
Coliseo
Rugby Martes
Miércoles
Viernes
12:00 m. a 2:00 p.m.
5:30 p.m. a 7:30 p.m.
7:00 p.m. a 9:00 p.m.
Cancha sintética

Área de Desarrollo Humano

Con previa inscripción.

Actividad Día Hora Lugar
Atención psicológica
(Cita previa: teléfono 448 05 20 Ext. 1099, correo electrónico Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. o directamente en la Oficina de Bienestar Universitario)
Lunes
Miércoles
Entre 1:30 p.m y 9:00 p.m. Dirección de Bienestar Universitario
Bloque 2 - primer piso
Talleres de psicología: Desarrollo Humano Lunes y viernes Jornada diurna:
10:00 a.m. a 12:00 m.
Observación: solicitud previa de docentes de la Institución.

 
Miércoles Jornada diurna:
8:00 a.m. a 10:00 a.m.

Lunes, miércoles y viernes

Jornada nocturna: 6:30 p.m. a 9:30 p.m.
Talleres psicoeducativos
Duelos / Sentido de vida / Habilidades para la vida / toma de decisiones / inteligencia emocional / comunicación asertiva / preparación para la vida laboral / autoesquemas

El cronograma se define según eventos institucionales

Según cronograma
Atención psicológica
(Cita previa: teléfono 448 05 20 Ext. 1099, correo electrónico Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. o directamente en la Oficina de Bienestar Universitario)
Sábados 8.00 am a 2:00 p.m. Dirección de Bienestar Universitario
Bloque 2 - primer piso
Talleres de desarrollo humano Sábados 2:00 p.m. a 4:00 p.m. Solicitud previa de docentes de la Institución.

Área de salud

Actividad Día Hora Lugar
Bienestar en tu Facultad Abril y septiembre de 2017 Por definir Por definir
Talleres sexualidad responsable 16 de febrero
13 de marzo
8 de mayo
10:00 a.m. a 12:00 m.
2:00 p.m. a 4:00 p.m.
2:00 p.m. a 4:00 p.m.
Por definir

Recambio de anticonceptivos

Lunes
Jueves
2:00 p.m. a 4:00 p.m.
10:00 a.m. a 12:00 m.
Unidad de primeros auxilios (Bloque 6 –gimnasio-)

Gimnasio

Día Actividad Hora
Lunes Boxing
Pilates
10:00 a.m. a 11:00 a.m.
11:00 a.m. a 12:00 m.
Entrenamiento funcional (pecho/bíceps) 12:00 m. a 1:00 p.m.
3:00 p.m. a 4:00 p.m.
Cardio/Abdomen 5:30 p.m. a 6:30 p.m.
 
Martes Entrenamiento funcional (pierna/hombro) 12:00 m. a 1:00 p.m.
4:00 p.m. a 5:00 p.m.
Pilates
Rumba
1:00 p.m. a 2:00 p.m.
5:30 p.m. a 6:30 p.m.
 
Miércoles Spinning 10:00 a.m. a 11:00 a.m.
6:30 p.m. a 7:30 p.m.
Entrenamiento funcional (espalda/tríceps)
Boxing
Acondicionamiento físico en agua (hidroaeróbicos, circuitos de mantenimiento)
12:00 m. a 1:00 p.m.
2:00 p.m. a 3:00 p.m.
5:30 a 6:30 p.m. (piscina institucional)
 
Jueves Entrenamiento funcional (pecho/bíceps) 11:00 a.m. a 12:00 m.
5:30 p.m. a 6:30 p.m.
Cardio/Abdomen
Boxing
12:00 m. a 2:00 p.m.
6:30 p.m. a 7:30 p.m.
 
Viernes Entrenamiento funcional (pierna/hombro) 11:00 a.m. a 12:00 m.
1:00 a 2:00 p.m.
4:00 a 5:00 p.m.
Rumba 12:00 m. a 1:00 p.m.
 
Sábado Entrenamiento funcional (pierna/hombro) 8:00 a.m. a 9:00 a.m.

Informes

Dirección de Bienestar Universitario

  • Área de Desarrollo Humano
    448 05 20 Ext. 1099
  • Área de Deportes y Recreación
  • Área de Salud
  • Área de Cultura
    448 05 20 Ext. 1099 y 1104
 
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