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Con una nueva oferta para el bienestar de la comunidad institucional, a partir del lunes 16 de enero inician las actividades en el gimnasio institucional.

Día Actividad Hora
Lunes Boxing
Pilates
10:00 a.m. a 11:00 a.m.
11:00 a.m. a 12:00 m.
Entrenamiento funcional (pecho/bíceps) 12:00 m. a 1:00 p.m.
3:00 p.m. a 4:00 p.m.
Cardio/Abdomen 5:30 p.m. a 6:30 p.m.
 
Martes Entrenamiento funcional (pierna/hombro) 12:00 m. a 1:00 p.m.
4:00 p.m. a 5:00 p.m.
Pilates
Rumba
1:00 p.m. a 2:00 p.m.
5:30 p.m. a 6:30 p.m.
 
Miércoles Spinning 10:00 a.m. a 11:00 a.m.
6:30 p.m. a 7:30 p.m.
Entrenamiento funcional (espalda/tríceps)
Boxing
Acondicionamiento físico en agua (hidroaeróbicos, circuitos de mantenimiento)
12:00 m. a 1:00 p.m.
2:00 p.m. a 3:00 p.m.
5:30 a 6:30 p.m. (piscina institucional)
 
Jueves Entrenamiento funcional (pecho/bíceps) 11:00 a.m. a 12:00 m.
5:30 p.m. a 6:30 p.m.
Cardio/Abdomen
Boxing
12:00 m. a 2:00 p.m.
6:30 p.m. a 7:30 p.m.
 
Viernes Entrenamiento funcional (pierna/hombro) 11:00 a.m. a 12:00 m.
1:00 a 2:00 p.m.
4:00 a 5:00 p.m.
Rumba 12:00 m. a 1:00 p.m.
 
Sábado Entrenamiento funcional (pierna/hombro) 8:00 a.m. a 9:00 a.m.

Informes

Dirección de Bienestar Universitario
Área de Deportes y Recreación
Teléfono: 448 05 20 Ext. 1104 - 1099

 
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