Es un programa enfocado a mantener y mejorar a través del ejercicio físico guiado, la salud corporal y mental de los participantes. Con este programa, Bienestar Universitario pretende ejecutar acciones de promoción y prevención en salud en los docentes, empleados y contratistas, de acuerdo las necesidades individuales.
Prográmate:
| DÍA | HORA | CLASE |
| LUNES | 12:00 m. | RUMBA |
| 5:00 p. m. | FISIOTERAPIA – FORTALECIMIENTO | |
| MARTES | 12:00 m. | ENTRENAMIENTO FUNCIONAL |
| 5:00 p. m. | ENTRENAMIENTO FUNCIONAL | |
| MIÉRCOLES | 12:00 m. | ENTRENAMIENTO FUNCIONAL |
| 5:00 p. m. | ENTRENAMIENTO FUNCIONAL | |
| JUEVES | 12:00 m. | ENTRENAMIENTO FUNCIONAL |
| 5:00 p. m. | RUMBA | |
| VIERNES | 12:00 m. | ENTRENAMIENTO FUNCIONAL |
| 5:00 p. m. | ENTRENAMIENTO FUNCIONAL |
Se realiza valoración y tamizaje corporal.
Anímate a participar, ¡te esperamos!
