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Del 11 al 15 de septiembre participa de Bienestar en tu Facultad

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En esta versión de la Jornadas de Bienestar en tu Facultad, las actividades de promoción y prevención en salud, deportes, hábitos de vida saludables, tamizajes, etc., se llevarán hasta la Facultad de Ingeniería para estudiantes, docentes y empleados (sin embargo, toda la comunidad pascualina puede participar).

“Bienestar en tu Facultad” es una iniciativa que pretende generar hábitos saludables de vida a través de la oferta de servicios y acciones de promoción y prevención en nuestros estudiantes, docentes y empleados y responde a la importancia de articular el bienestar con la academia a través de un evento puntual que se desarrolla una vez por semestre durante una semana.

En esta versión, tendremos espacio para generar salud mental, física, para relajarse y disfrutar.

Programación

Lunes 11 de septiembre

Actividad Lugar Hora Requisitos

La solidaridad corre por mis venas. [Donación de sangre]

Hall Bloque 3B

8:30 a.m. – 4:00 p.m.

Para toda la comunidad pascualina

Charla “Dejo mi huella, cuido el planeta” [cuidado ambiental]

Juegos sobre el cuidado del planeta

Bloque 3B, aula 302

10:00 a.m.

Aprendo sobre el valor nutricional de los alimentos

Bloque 5, aula 201

2:00 p.m. – 3:30 p.m.

Masaje de relajación con 3 técnicas: percutor eléctrico, araña de madera y relajador tailandés en un espacio de aromaterapia

Bloque 3B, aula 103

8:00 a.m. – 5:00 p.m.

Previa inscripción

Asesoría en pensiones, cesantías, seguridad social y riesgos laborales

Hall Bloque 3B

8:00 a.m. – 5:00 p.m.

Para toda la comunidad pascualina

Fisioteka: Salud y prevención de forma divertida
Actividad corta en la cual se ejercitan las partes del cuerpo, permite prevenir lesiones osteomusculares y diagnosticar la población con lesiones osteomusculares

Hall Bloque 3B

8:00 a.m. a 5:00 p.m.

Previa inscripción-
Cada grupo 20 minutos
(Cupo 12 a 15 personas)

Martes 12 de septiembre

Actividad Lugar Hora Requisitos

Tamizaje cardiovascular (toma de presión arterial, pulso, peso, talla)

Hall Bloque 3B

8:00 a.m. – 4:00 p.m.

Previa inscripción

“Cuido mis músculos y articulaciones “
Tamizaje Osteomuscular por medio de fisioterapia

Gimnasio, oficina de deportes

1:00 p.m. – 5:00 p.m.

“Como cuidar y administrar mis recursos”
Taller en educación para la administración de las finanzas personales

Bloque 5, aula 305

10:00 a.m. – 12:0m.

Para toda la comunidad pascualina

“Seguro estudiantil: hecho pensando en ti”
[Asesoría póliza estudiantil Positiva]

Hall Bloque 3B

10:00 a.m. – 5:00 p.m.

Para toda la comunidad pascualina

“Mitos y realidades sobre anticonceptivos”
Asesoría en planificación familiar y entrega en anticonceptivo [Procaps]

Hall Bloque 3B

9:00 a.m. – 1:00 p.m.

“Disfruto, sin riesgos:
Sexo seguro, prevención del VIH y SIDA"

Bloque 3B, aula 404

10:00 a.m.

Para toda la comunidad pascualina

Bloque 3B, aula 403

11:00 a.m.

“Piel sana-carita feliz”: limpieza facial y tamizaje de cutis

Hall Bloque 3B

8:00 a.m. 4:00 p.m.

Previa inscripción

Miércoles 13 de septiembre

Actividad Lugar Hora Requisitos

Espacio para el Concejo de Medellín

Hall Bloque 3B

9:00 a.m. – 12:00 m.

Para toda la comunidad pascualina

La vida no es un juego.
Taller vivencial a través de estrategias lúdicas para enfrentar problemas y conocerse a sí mismo.
[Unidad de Duelo]

10:00 a.m. a 2:00 p.m.

Pausas activas grupales (COMFAMA)

Hall Bloque 3B

8:00 a.m. a 5:00 p.m.

Para toda la comunidad pascualina

“Cuido mis músculos y articulaciones “
Tamizaje Osteomuscular por medio de fisioterapia

Unidad de primeros auxilios, Gimnasio

1:00 p.m. a 5:00 pm

Previa inscripción

Asesoría en pensiones, cesantías y seguridad social y Riesgos laborales

Hall Bloque 3B

8:00 a.m. – 5:00 p.m.

Para toda la comunidad pascualina

Charla Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS)

Bloque 3B

1:00 p.m., aula 502

2:00 p.m., aula 402

3:00 p.m. y 4:00 p.m., aula 403

Para toda la comunidad pascualina (cada charla dura una hora)

Limpieza oral y diagnóstico odontológico

Unidad de primeros auxilios, Gimnasio

9:00 a.m. a 5:00 p.m.

Previa inscripción

Donación de sangre Bloque 4B 3:00 p.m. a 8:00 p.m. Para toda la comunidad pascualina

Jueves 14 de septiembre

Porque me quiero, cuido mi salud física

Actividad Lugar Hora Requisitos

“Cultura del cuidado”:
Tamizaje en Fonoaudiología
Tamizaje nutricional
Tamizaje en riesgo cardiovascular
Tamizaje visual
Tamizaje en salud bucal
Estrategia 7X7 (Actividadlúdico-educativa, donde a través del juego se promocionan 7 hábitos saludables)

Hall Bloque 3B

8:00 a.m. – 3:30 p.m.

Para toda la comunidad pascualina

Taller de Musicoterapia: danza y cuerpo

Salón cultural Ángel David

5:00 p.m. – 6:00 p.m.

Previa inscripción

Conferencia: Duelo e ideación suicida

Bloque 3B, aula 503

10:00 a.m.

Para toda la comunidad pascualina

Campaña “No te detengas”

Hall Bloque 3B

10:00 a.m. a 6:00 p.m.

Conferencia: Rituales. este espacio reflexionar sobre la importancia de los procesos funerarios y sus implicaciones en la elaboración de duelo, el objetivo es comprender, a través de una charla distendida y amena, el Lugar que ocupa la muerte en el día a día

Bloque 3B, aula 201

2:00 p.m.

Asesoría en pensiones, cesantías y seguridad social y Riesgos laborales

Hall Bloque 3B

8:00 a.m. – 5:00 p.m.

Masaje de relajación con 3 técnicas: percutor eléctrico, araña de madera y relajador tailandés en un espacio de aromaterapia

Hall Bloque 3B

8:00 a.m. – 5:00 p.m.

Previa inscripción

Clase de yoga con maestro Yogui: Licenciado en Educación Física U. de A., teacher trainer de hatha yoga, método krama certificado por Alliance yoga

Salón de cultura Ángel David

12:00 m.

Previa inscripción

Viernes 15 de septiembre

Actividad   Hora Requisitos

Relájate en tu puesto

 

8:00 a.m. – 3:00 p.m.

Recorrido por las oficinas

Stand institucional COMFAMA: asesoría para créditos

Hall Bloque 3B

8:00 a.m. – 5:00 p.m.

Para toda la comunidad pascualina

Inscripciones

Gimnasio institucional
Telefóno: 448 05 20 extensión 1104
(Personalmente o telefónicamente)

Informes

Bienestar Universitario
Bloque 3C, primer piso
Teléfono: 448 0520 extensión 1099
Gimnasio institucional
Teléfono: 448 05 20 extensión 1104