El lunes 5 de agosto reinician las actividades recreativas, formativas y de aprovechamiento del tiempo libre, en la piscina institucional. Un espacio para fortalecer los hábitos y estilos de vida saludables.
Requisitos para el ingreso
- Presenta el carné que te acredite como parte de la comunidad pascualina.
- Usa el vestido de baño adecuado (lycra).
- Utiliza gorro de baño.
- Toma una ducha antes de ingresar a la piscina y utilizar el lavapiés.
- No se permite el consumo de alimentos y bebidas en el interior y alrededor de la piscina.
- Se prohíbe el ingreso a la piscina de personas en estado de embriaguez o bajo los efectos de sustancias psicoactivas.
Programación 2019-2
Entrenamientos de natación
Dirigidos a estudiantes, empleados, docentes o contratistas de apoyo administrativo que tengan habilidades o interés en procesos formativos de natación, con el objetivo de representar a la Institución en diversos escenarios deportivos universitarios de la ciudad y la región.
Dirigido a: estudiantes, empleados, docentes o contratistas de apoyo administrativo
| Horario | |
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Martes |
4:00 p.m. a 6:00 p.m. |
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Miércoles |
4:00 p.m. a 6:00 p.m. |
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Jueves |
10:00 a.m. a 12:00 m. |
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Viernes |
2:00 p.m. a 4:00 p.m. |
Cursos de natación (Nivel I al V)
Permiten conocer y aprender en el medio acuático los diferentes estilos y técnicas de natación (libre, pecho, espalda, mariposa).
Dirigido a: empleados, docentes, contratistas y estudiantes.
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Horario |
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Martes |
4:00 p.m. a 5:00 p.m. |
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Miércoles |
4:00 p.m. a 5:00 p.m. |
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Jueves |
6:00 p.m. a 8:00 p.m. |
Bañista libre
Dirigido a: estudiantes, empleados, docentes, contratistas y egresados.
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Horario |
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Lunes, martes, miércoles, viernes |
12:00 m. a 2:00 p.m. |
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Lunes y viernes |
6:00 p.m. a 8:00 p.m. |
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Martes y jueves |
6:00 a.m. a 8:00 a.m. |
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Sábado |
12:00 m. a 2:00 p.m. |
*Esta actividad no requiere previa inscripción
Actividad física dirigida
Ejercicios de tonificación puntual que enfocan las acciones hacia un grupo muscular determinado. Permiten fortalecer la resistencia, previene la osteoporosis, evita el sobrepeso y optimiza la capacidad aeróbica. Hacen parte de estas actividades los hidroaeróbicos, stretching, skipping, etc.
Dirigido a: estudiantes, empleados, docentes, contratistas y egresados.
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Horario |
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Martes |
6:00 p.m. a 7:00 p.m. |
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Miércoles |
6:00 p.m. a 7:00 p.m. |
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Jueves |
12:00 m. a 1:00 p.m. |
Escuela de natación (programa Sábados en Familia)
Dirigido a: familiares (niñas y niños de 5 a 17 años) de los empleados, docentes, contratistas y estudiantes de la I. U. Pascual Bravo.
Horario: sábados de 8:00am a 12:00m
*Inscripción según convocatoria
Mantenimiento
Los domingos la piscina no estará abierta al público. Se realizará mantenimiento general de 8:00 a.m. a 1:00 p.m.
Informes
Dirección de Bienestar Universitario
Área de Deportes y Recreación
Extensión 1104
natacion@pascualbravo.edu.co
