Es un programa enfocado a mantener y mejorar a través del ejercicio físico guiado, la salud corporal y mental de los participantes. Con este programa, Bienestar Universitario pretende ejecutar acciones de promoción y prevención en salud en los docentes, empleados y contratistas, de acuerdo las necesidades individuales.
Prográmate:
DÍA | HORA | CLASE |
LUNES | 12:00 m. | RUMBA |
5:00 p. m. | FISIOTERAPIA – FORTALECIMIENTO | |
MARTES | 12:00 m. | ENTRENAMIENTO FUNCIONAL |
5:00 p. m. | ENTRENAMIENTO FUNCIONAL | |
MIÉRCOLES | 12:00 m. | ENTRENAMIENTO FUNCIONAL |
5:00 p. m. | ENTRENAMIENTO FUNCIONAL | |
JUEVES | 12:00 m. | ENTRENAMIENTO FUNCIONAL |
5:00 p. m. | RUMBA | |
VIERNES | 12:00 m. | ENTRENAMIENTO FUNCIONAL |
5:00 p. m. | ENTRENAMIENTO FUNCIONAL |
Se realiza valoración y tamizaje corporal.
Anímate a participar, ¡te esperamos!