Con una nueva oferta para el bienestar de la comunidad institucional, a partir del lunes 16 de enero inician las actividades en el gimnasio institucional.
| Día | Actividad | Hora |
|---|---|---|
| Lunes | Boxing Pilates |
10:00 a.m. a 11:00 a.m. 11:00 a.m. a 12:00 m. |
| Entrenamiento funcional (pecho/bíceps) | 12:00 m. a 1:00 p.m. 3:00 p.m. a 4:00 p.m. |
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| Cardio/Abdomen | 5:30 p.m. a 6:30 p.m. | |
| Martes | Entrenamiento funcional (pierna/hombro) | 12:00 m. a 1:00 p.m. 4:00 p.m. a 5:00 p.m. |
| Pilates Rumba |
1:00 p.m. a 2:00 p.m. 5:30 p.m. a 6:30 p.m. |
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| Miércoles | Spinning | 10:00 a.m. a 11:00 a.m. 6:30 p.m. a 7:30 p.m. |
| Entrenamiento funcional (espalda/tríceps) Boxing Acondicionamiento físico en agua (hidroaeróbicos, circuitos de mantenimiento) |
12:00 m. a 1:00 p.m. 2:00 p.m. a 3:00 p.m. 5:30 a 6:30 p.m. (piscina institucional) |
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| Jueves | Entrenamiento funcional (pecho/bíceps) | 11:00 a.m. a 12:00 m. 5:30 p.m. a 6:30 p.m. |
| Cardio/Abdomen Boxing |
12:00 m. a 2:00 p.m. 6:30 p.m. a 7:30 p.m. |
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| Viernes | Entrenamiento funcional (pierna/hombro) | 11:00 a.m. a 12:00 m. 1:00 a 2:00 p.m. 4:00 a 5:00 p.m. |
| Rumba | 12:00 m. a 1:00 p.m. | |
| Sábado | Entrenamiento funcional (pierna/hombro) | 8:00 a.m. a 9:00 a.m. |
Informes
Dirección de Bienestar Universitario
Área de Deportes y Recreación
Teléfono: 448 05 20 Ext. 1104 – 1099
