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Vacacionales deportivos julio – presenciales

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La Dirección de Bienestar Universitario y su Área de Deportes, invita a los empleados, contratistas y docentes a participar de las actividades deportivas presenciales, durante el mes de julio.

Ten en cuenta que por protocolos de bioseguridad, las actividades tienen un aforo limitado, por lo que debes reservar tu cupo para cada espacio.

Actividad Fecha Lugar Requisitos Inscripciones Aforo permitido

Tu Bienestar

Programa de actividad física para la promoción de la salud y la prevención de la enfermedad en los empleados, contratistas y docentes.

Lunes: 5:00 p.m.
Miércoles: 12:00 m.
Jueves: 12:00 m.

Gimnasio institucional - Previa inscripción
- Kit de autocuidado (2 tapabocas (uno de repuesto), alcohol, 2 toallas)
- Cumplir todas las medidas de bioseguridad
Oficina Área de Deporte, bloque 22
Ext 1104
20 personas

Actividad física dirigida en gimnasio (funcional)

Ejercicios de fuerza, flexibilidad, resistencia entre otros que se adaptan a toda la población

Lunes y  martes: 12:00 m.
Miércoles y jueves: 5:00 p.m.
Gimnasio institucional - Previa inscripción
- Kit de autocuidado (2 tapabocas (uno de repuesto), alcohol, 2 toallas)
- Cumplir todas las medidas de bioseguridad
Oficina Área de Deporte, bloque 22
Ext 1106
20 personas

Rumba

Actividad con movimientos aeróbicos donde se combinan diferentes ritmos musicales con el fin de ir adquiriendo ritmo, soltura, armonía, buena expresión corporal y elegancia, ayuda a mejorar el trabajo cardiovascular.

Lunes: 5:00 p.m.
Viernes: 12:00 m.
Gimnasio institucional - Previa inscripción
- Kit de autocuidado (2 tapabocas (uno de repuesto), alcohol, 2 toallas)
- Cumplir todas las medidas de bioseguridad
Oficina Área de Deporte, bloque 22
Ext 1106
20 personas

Bañista libre

Espacio para la práctica de natación de forma libre.

Lunes, miércoles y viernes: 12:00 m. a 3:00 p.m.
Martes y jueves: 7:00 a.m. a 8:00 a.m.
Piscina institucional - Previa inscripción
- Kit de autocuidado (2 tapabocas (uno de repuesto), alcohol, 2 toallas)
- Cumplir todas las medidas de bioseguridad
Oficina Área de Deporte, bloque 22
Ext 1104
30 personas

Informes

Dirección de Bienestar Universitario
Área de Deportes
Correo: m.rua@pascualbravo.edu.co