Conoce la amplia oferta de servicios que la Dirección de Bienestar tiene para estudiantes, docentes, empleados administrativos y egresados.
El único servicio que tiene costo es el gimnasio cubierto.
Aprovecha nuestros espacios culturales y deportivos, así como toda la oferta formativa.
Si eres estudiante, es indispensable haber realizado la encuesta de caracterización estudiantil para estudiantes antiguos.
Si eres estudiante nuevo, es decir, ingresaste al semestre 2019-2 y no asististe a la jornada de inducción donde se realizó la encuesta de caracterización, puedes dirigirte al bloque 7, oficina 202. También puedes comunicarte al teléfono 448 05 20 extensión 1227 o escribirnos al correo del programa de permanencia Estudiantil PASCUALÍZATE psicologia2@pascualbravo.edu.co.
Todos los estudiantes, docentes, empleados, egresados o contratistas de la Institución pueden acceder a los siguientes servicios y actividades:
Área de Desarrollo Humano
1. Talleres formativos
Estos espacios están dirigidos al autoconocimiento y al desarrollo de habilidades que contribuyan al desempeño académico y personal relacionado con los siguientes temas: ansiedad ante la evaluación, estrategias de estudio, sentido de vida, rupturas amorosas y procesos de duelo. Dirigido a toda la comunidad pascualina.
| Programación | ||||
|---|---|---|---|---|
| Taller |
Fecha |
Hora |
Lugar |
Informes |
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Ansiedad ante la evaluación |
22 de agosto |
2:00 p.m. a 4:00 p.m. |
Se informará con anticipación. | |
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Estrategias de estudio |
24 de septiembre |
10:00 a.m. a |
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Procesos de duelo |
8 de octubre |
10:00 a.m. a |
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Sentido de vida |
24 de octubre |
2:00 p.m. a 4:00 p.m |
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Rupturas amorosas |
14 de noviembre |
2:00 p.m. a 4:00 p.m. |
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2. Asesoría psicológica
Atención psicológica individual enfocada a la reflexión, resolución de problemas, a la construcción y aprendizaje de estrategias para afrontas situaciones de la vida. Dirigido a toda la comunidad pascualina.
| Programación | ||
|---|---|---|
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Días |
Horarios |
Informes |
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Lunes |
10:00 a.m. a 12:00 m. |
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Miércoles |
2:00 p.m. a 6:00 p.m. |
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Jueves |
10:00 a.m. a 12:00 m. |
|
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Sábados |
Se abre el espacio para quienes soliciten acompañamiento ese día. De 8:00 a.m. a 12:00 m. |
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3. Asesorías psicopedagógicas
Espacio del programa de permanencia estudiantil, Pascualízate, orientado a la atención de estudiantes que desean fortalecer su proceso académico desde estrategias de aprendizaje significativo y estudiantes que presentan bajo rendimiento o riesgo de deserción.
| Programación | |||
|---|---|---|---|
|
Días |
Horarios |
¿Cómo acceder al servicio? |
Informes |
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Lunes |
2:00 p.m. a 4:00 p.m. |
El acompañamiento tiene una duración de 30 a 45 minutos por sesión. La cita se agenda a través de los correos electrónicos psicologia2@pascualbravo.edu.co o psicologia3@pascualbravo.edu.co, o directamente en la oficina del Área de Desarrollo Humano bloque 7 – 202. | |
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Martes |
10:00 a.m. a 12:00 m. |
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|
Viernes |
8:00 a.m. a 11:00 a. m. |
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4. Talleres de apoyo a la cátedra de Desarrollo Humano
En este servicio, de acuerdo a la solicitud del docente, se realizan talleres según las necesidades y temáticas requeridas por los grupos académicos de la cátedra.
El docente debe solicitar a la Dirección de Bienestar Universitario (Área de Desarrollo Humano) el taller, a través del formato GBU-FR36 – Solicitud de talleres.
Área de Cultura
1. Grupo representativo de música
Estudiantes, docentes, empleados y egresados con habilidades musicales, pueden integrar el grupo de música de la Institución o hacer parte del semillero musical.
| Programación | |||
|---|---|---|---|
| Horario | Lugar | Inscripciones | Informes |
| Lunes 5:00 p.m. a 7:00 p.m. | Salón de Cultura Ángel David. | Permanentes | g.musica@pascualbravo.edu.co |
2. Cursos y clases de música
Oferta de cursos para aprender a interpretar diferentes instrumentos.
| Programación | ||
|---|---|---|
| Actividad | Día | Hora |
|
Clase de piano, guitarra acústica y electroacústica |
Martes |
2:00 p.m. a 4:00 p.m. |
|
Clase de piano y guitarra acústica |
Miércoles |
8:00 a.m. a 10:00 a.m. |
|
Ensayo Banda, grupo de proyección (nuevos) |
Miércoles |
6:00 p.m. a 8:00 p.m. |
|
Clase técnica vocal, coro y karaoke |
Viernes |
9:00 a.m. a 11:00 a.m. |
3. Sábados en familia
Sensibilización e iniciación musical.
| Programación | |||
|---|---|---|---|
| Niños | Adolescentes | Inscripciones | Informes |
| Entre los 6 y los 9 años, 8:00 a.m. – 9:00 a.m. | entre los 10 y 17 años | Previa inscripción, según convocatoria. | g.musica@pascualbravo.edu.co |
4. Musicoterapia
Espacio para la relajación y la coordinación del cuerpo a través de los instrumentos musicales, los sonidos y el ritmo de la respiración. Dirigido a toda la comunidad pascualina.
| Programación | |||
|---|---|---|---|
| Horario | Inscripción | Lugar | Informes |
| Jornadas de Bienestar en tu Facultad (septiembre). |
Se abrirá convocatoria una semana antes de la apertura de servicio. *15 cupos disponibles |
Salón de Cultura Ángel David. | g.musica@pascualbravo.edu.co |
5. Grupo representativo de teatro
Estudiantes, docentes, empleados y egresados con habilidades teatrales pueden integrar el grupo de teatro de la Institución o hacer parte del semillero. Dirigido a toda la comunidad pascualina.
| Programación | ||
|---|---|---|
| Horario | Lugar | Informes |
| Miércoles de 3:00 p.m. a 5:00 p.m. – jueves de 3:00 p.m. a 5:00 p.m. | Salón de Cultura Ángel David. | teatro@pascualbravo.edu.co |
6. Narración oral
Expresa historias, crea relatos, proyéctate en un espacio cultural de nuestra Institución. Dirigido a toda la comunidad pascualina.
| Programación | ||
|---|---|---|
| Horario | Lugar | Informes |
| Miércoles de 3:00 p.m. a 5:00 p.m. | Salón de Cultura Ángel David. | teatro@pascualbravo.edu.co |
7. Taller Habilidades Comunicativas
Desarrolla las habilidades para enfrentar el miedo escénico y potencializa el hablar en público. Dirigido a toda la comunidad pascualina.
| Programación | ||||
|---|---|---|---|---|
|
Grupo |
Día |
Horario |
Lugar |
Informes |
|
1 |
Lunes |
10:00 a.m. |
Salón de Cultura Ángel David |
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|
2 |
Martes |
2:00 p.m. |
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|
3 |
Martes |
12:00 m. |
||
|
4 |
Miércoles |
5:00 p.m. |
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8. Clases de baile
Clases de iniciación dirigidas a las personas sin ningún conocimiento en la danza. Dirigido a toda la comunidad pascualina.
| Programación | ||||
|---|---|---|---|---|
|
Clase |
Día |
Horario |
Lugar |
Informes |
|
Porro y bachata |
Lunes |
7:00 p.m. a 8:30 p.m. |
Salón de Cultura Ángel David |
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|
Salsa en línea y bachata-kizomba |
Miércoles |
10:00 a.m. a 12:00 m. |
||
9. Grupo representativo de baile
Estudiantes, docentes, empleados y egresados con experiencia en baile pueden integrar el grupo de baile de la Institución. Dirigido a toda la comunidad pascualina.
| Programación | |||
|---|---|---|---|
|
Día |
Hora |
Lugar |
Informes |
|
Martes |
4:00 p.m. a 7:30 p.m. |
Salón de Cultura Ángel David |
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Jueves |
4:00 p.m. a 7:30 p.m. |
Salón de Cultura Ángel David |
|
|
Sábado |
10:00 a.m. a 1:00 p.m. |
Gimnasio institucional |
|
10. Rumba aeróbica
Ejercicios acompañados de danza dirigida. Dirigido a toda la comunidad pascualina.
| Programación | ||
|---|---|---|
| Horario | Lugar | Informes |
| Lunes de 5:20 p.m. a 6:20 p.m. y viernes de 12:00m. a 1:00 p.m. | Gimnasio institucional. | baile@pascualbravo.edu.co |
11. Danza terapia
Taller que tiene como objetivo aportar al mejoramiento del bienestar físico y mental a través de la danza con diferentes géneros musicales. Dirigido a toda la comunidad pascualina.
| Programación | |||
|---|---|---|---|
| Fecha | Inscripciones | Lugar | Informes |
| Jornadas de Bienestar en tu Facultad (septiembre). | Se abrirá convocatoria una semana antes de la apertura de servicio. | Salón de Cultura Ángel David. | baile@pascualbravo.edu.co |
12. Taller de pintura al óleo
Dirigido a empleados, docentes y contratistas. Según convocatoria.
| Programación | |
|---|---|
| Horario | Informes |
| Martes de 12.00 m. a 2:00 p.m. y 5.00 p.m. a 7:00 p.m. | bienestar@pascualbravo.edu.co |
Área de Salud
1. Atención prehospitalaria (en caso de urgencias y emergencias)
Atención en urgencias médicas y traumáticas, regulación y clasificación de pacientes (triage) en situaciones de alteración de la salud. Dirigido a toda la comunidad pascualina.
| Programación | ||
|---|---|---|
| Horario | Lugar | Informes |
| Lunes a viernes de 8:00 a.m. a 10:00 p.m. Sábados de 8:00 am a 1:00 p.m. |
Unidad de Primeros Auxilios (Bloque 22 –gimnasio– oficina 104). | karol.laverde@pascualbravo.edu.co |
2. Talleres formativos de sexualidad sana y responsable
Actividades educativas sobre métodos de planificación familiar, prevención de infecciones de transmisión sexual, mitos y realidades del efecto de los anticonceptivos, identificación temprana de emergencias médicas en la comunidad. Dirigido a toda la comunidad pascualina.
| Programación | ||
|---|---|---|
| Horario | Lugar | Informes |
| 10:00 a.m. a 4:00 p.m. | Pasillo del bloque 4 | karol.laverde@pascualbravo.edu.co |
3. Asesorías de enfermería (anticipación y salud sexual)
Asesorías de métodos anticonceptivos, infecciones de transmisión sexual, cuidado de la salud sexual y reproductiva. Dirigido a toda la comunidad pascualina.
| Programación | ||
|---|---|---|
| Horario | Lugar | Informes |
| Martes y jueves de 1:00 p.m. a 8:00 p.m. | Unidad de Primeros Auxilios (Bloque 22 –gimnasio– oficina 104) | karol.laverde@pascualbravo.edu.co |
4. Programa “Más por ti”
Alianza institucional de anticonceptivos. Dirigido a estudiantes.
| Programación | ||
|---|---|---|
| Horario | Requisitos | Lugar |
| Permanente | Presentar el carné institucional, fórmula del anticonceptivo y cédula de ciudadanía en las distribuidoras autorizadas. | Información en la Unidad de Primeros Auxilios –gimnasio- Bloque 22 |
5. Jornadas de Bienestar en tu Facultad
Iniciativa que pretende generar hábitos de vida saludables a través de la oferta de servicios y acciones de promioción y prevención en nuestros estudiantes, docentes y empleados. Dirigido a toda la comunidad pascualina.
| Programación | |||
|---|---|---|---|
| Fecha | Horario | Requisitos | Lugar |
| Del 9 al 14 de septiembre de 2019 | Lunes a viernes de 8:00 a.m. a 8:00 p.m. y sábado de 8:00 a.m. a 1:00 p.m. | Consultar programación previa al evento (algunas actividades requieren inscripción). | Bloque 4 |
Área de Deportes y Recreación
1. Disciplinas deportivas
| Selección de representación: estudiantes | |||
|
Deporte |
Días |
Horario |
Informes |
|
Fútbol sala masculino |
Martes y jueves |
4:00 p.m. a 6:00 p.m. |
|
|
Miércoles |
2:00 p.m. a 4:00 p.m. |
||
|
Fútbol sala femenino |
Lunes y miércoles |
6:00 p.m. a 8:00 p.m. |
|
|
Viernes |
4:00 p.m. a 6:00 p.m. |
||
|
Rugby |
Martes y jueves |
10:00 a.m. a 12:00 m. |
|
|
Lunes y miércoles |
6:30 p.m. a 8:00 p.m. |
||
|
Voleibol masculino |
Lunes |
12:00 m. a 2:00 p.m. |
|
|
Miércoles – Viernes |
10:00 a.m. a 12:00 m. |
||
|
Voleibol femenino |
Martes |
12:00 m. a 2:00 p.m. |
|
|
Miércoles |
4:30 p.m. a 6:00 p.m. |
||
|
Jueves |
10:00 a.m. a 12:00 m. |
||
|
Baloncesto masculino |
Martes y jueves |
7:00 p.m. a 9:00 p.m. |
|
|
Sábados |
2:00 p.m. a 4:00 p.m. |
||
|
Baloncesto femenino |
Martes y jueves |
6:00 p.m. a 7:30 p.m. |
|
|
Sábados |
2:00 p.m. a 4:00 p.m. |
||
|
Fútbol |
Martes y jueves – Estudiantes antiguos (selección representativa) |
6:00 p.m. a 8:00 p.m. |
|
|
Miércoles y viernes – Estudiantes nuevos |
12:00 m. a 2:00 p.m. |
||
|
Ultimate |
Lunes |
10:00 a.m. a 12:00 m. |
|
|
Miércoles |
10:00 a.m. a 12:00 m. |
||
| Natación |
Días |
Horarios |
Lugar |
Informes |
|
Cursos |
Martes y miércoles |
4:00 a 5:00 p.m. |
Piscina institucional | |
|
Jueves |
6:00 a 7:00 p.m. |
|||
|
Entrenamiento (Deportista de representación) |
Martes y miércoles |
4:00 a 6:00 p.m. |
||
|
Jueves |
10:00 a.m. a 12:00 m. |
|||
|
Viernes |
2:00 p.m. a 4:00 p.m. |
|||
|
Bañista libre |
Lunes |
12:00 m. a 2:00 p.m. y 6:00 p.m. a 7:00 p.m. |
||
|
Martes |
6:00 a.m. a 8:00 a.m. y 12:00 m. a 2:00 p.m. |
|||
|
Miércoles |
12:00 m. a 2:00 p.m. |
|||
|
Jueves |
6:00 a.m. a 8:00 a.m. |
|||
|
Viernes |
12:00 m. a 2:00 p.m. y 6:00 p.m. a 7:00 p.m. |
2. Juegos Deportivos Universitarios
Encuentros en diferentes modalidades deportivas que se desarrollan en varias fases (grupos, cuartos, semifinal y final), teniendo una normatividad, juzgado por árbitros para cada disciplina y que permiten fortalecer el sentido de comunidad a través del deporte recreativo.
Ejecución: agosto a octubre 2019.
Informes: deportes@pascualbravo.edu.co.
3. Gimnasio institucional
El servicio del gimnasio es el único que tiene costo.
|
Entradas |
Valor |
Entradas |
Valor |
Entradas |
Valor |
Entradas |
Valor |
|
Mensualidad |
$16.000 |
Un tiquete |
$1.700 |
Tres tiquetes |
$2.400 |
Seis tiquetes |
$5.200 |
| Programación | |||
|---|---|---|---|
|
Servicios |
Días |
Horarios |
Informes |
|
Entrenamiento funcional: formas de acondicionamiento alternativas al gimnasio convencional. Se basa en movimientos multi articulares o compuestos, en contraposición a los ejercicios que “localizan” un determinado grupo muscular. |
Lunes, martes y miércoles |
10:00 a.m. a 11:00 a.m. |
|
|
Lunes, miércoles y jueves |
4:00 p.m. a 5:00 p.m. |
||
|
Gimnasio: espacio para realizar diferentes tipos de actividad física, cuenta con máquinas cardiovasculares y de musculación como pesas, mancuernas y aparatos de diferente tipo. Se ofrece asesoría de profesionales idóneos para acompañar tu entrenamiento. |
Lunes a jueves |
8:00 a.m. a 8:00 p.m. |
|
|
Viernes |
8:00 a.m. a 6:00 p.m. |
||
|
Sábados |
8:00 a.m. a 12:00 m. |
||
4. Programa Tu Bienestar
Es un programa enfocado a mantener y mejorar, a través del ejercicio físico guiado, la salud corporal y mental de los participantes. Desde el programa, Bienestar Universitario pretende ejecutar acciones de promoción y prevención en salud en los docentes, empleados administrativos, y contratistas de apoyo a la administración, de acuerdo las necesidades individuales.
| Programación | ||
|---|---|---|
|
Días |
Horarios |
Informes |
|
Lunes a jueves |
12:00 m. a 1:00 p.m. |
|
|
Viernes |
12:00 m. a 1:00 p.m. |
|
Informes
Dirección de Bienestar Universitario
- Área de Deportes y Recreación: gimnasio institucional
- Área de Cultura: salón de cultura Ángel David Calderón, bloque 7, segundo piso
- Área de Desarrollo Humano: bloque 7, segundo piso
- Área de Gestión Socioeconómica: bloque 7, primer piso
- Área de Salud: Unidad de Primeros Auxilios, gimnasio
