Gimnasio
Espacio para realizar diferentes tipos de actividad física, cuenta con máquinas cardiovasculares y de musculación como pesas, mancuernas y aparatos de diferente tipo. Se ofrece asesoría de profesionales idóneos para acompañar de manera personalizada el entrenamiento.
| Actividades | Horario | Requisitos | Dirigido a |
|---|---|---|---|
| Servicio de gimnasio | - Lunes, martes, miércoles y jueves de 8:00 a.m. a 8:00 p.m.
- Viernes de 8:00 a.m. a 6:00 p.m. - Sábados de 8:00 a.m. a 12:00 m. | Tiquete de ingreso: consultar costos Ropa y calzado adecuado / toalla personal / ser mayor de 16 años. | Estudiantes, docentes, empleados, familiares, egresados y sinergia ITM, Colegio Mayor. |
| Entrenamiento funcional: basado en actividades cotidianas para el fortaleciento de todos los grupos musculares | - Lunes, martes y miércoles de 10:00 a.m. a 11:00 a.m.
- Lunes y martes de 4:00 p.m. a 5:00 p.m. | Diligenciar formato de inscripción. Toalla personal y ropa adecuada. | Estudiantes, docentes, empleados y egresados. |
| Spinning | - Miércoles de 5:30 p.m. a 6:30 p.m.
- Jueves de 10:00 a.m a 11:00 a.m. | Diligenciar formato de inscripción. Toalla personal y ropa adecuada. | Estudiantes, docentes, empleados y egresados. |
| Cardio / abdomen: clase que tiene como beneficio principal mejorar la capacidad cardiovascular a través de distintas intensidades | Jueves de 4:00 p.m. a 5:00 p.m. | Diligenciar formato de inscripción. Toalla personal y ropa adecuada. | Estudiantes, docentes, empleados y egresados. |
| ¿Cómo acceder? |
|---|
| Diríjase al Centro Integrado de Servicios (CIS) ubicado en el Bloque 25 y compre el tiquete de ingreso al gimnasio (elija la opción que se acomode a sus necesidades: 1 tiquete, 3 tiquetes, 6 tiquetes o mensualidad). En el gimnasio, presente el tiquete y el carné que lo identifique como integrante de la comunidad pascualina (si es familiar, presente la fotocopia del carné de la persona con la que tiene el parentesco en la Institución). |
- Bienestar Universitario Área de Deporte y Recreación
- 448 05 20 Ext. 1104
- deportes@pascualbravo.edu.co
