Spinning
Entrenamiento cardiovascular eficaz, además de ser una actividad de grupo divertida y regeneradora. Se realiza en una bicicleta estática y consiste en alterar la intensidad de la pedaleada en sucesivas secuencias de tiempo.
| Dirigido a | Horario | ¿Cómo acceder? |
|---|---|---|
| Estudiantes, docentes, empleados administrativos, contratistas de apoyo administrativo, egresados. | Martes de 6:00 p.m. a 7:00 p.m.
Viernes de 1:00 p.m. a 2:00 p.m. | Dirigirse al gimnasio en los horarios establecidos para estas clases. Presentar carné de estudiante, docente, empleado, contratista, egresado o si es familiar la fotocopia del carné de la persona con la que tiene el parentesco en la Institución. |
Contacto
- Bienestar Universitario Área de Deporte y Recreación
- 448 05 20 Ext. 1104
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