La salud mental es un pilar esencial para nuestro bienestar, nuestras relaciones y nuestro crecimiento académico y profesional.
Por eso, te invitamos a ti, Pascualino(a), a ser parte de nuestra jornada especial el 10 de octubre. Será un espacio de encuentro, reflexión y aprendizaje donde podrás descubrir herramientas prácticas para cuidarte y fortalecer tu salud emocional.
Durante la jornada, encontrarás talleres, charlas y actividades diseñadas para ayudarte a valorar el autocuidado, gestionar las emociones y saber dónde buscar apoyo cuando más lo necesites.
Actividades del día:
Danza terapia “El ritmo de tu vida”
Explora, a través del movimiento libre y guiado, nuevas formas de conectar con tus emociones, liberar tensiones y estimular tu creatividad.
Lugar: Bloque 27, piso 2.
Hora: 10:00 a.m.
Inscripción: https://forms.gle/gCwXkMY9Z2qhSTPy5
Laboratorio para la felicidad
¿Sabes qué significa ser feliz? ¿Cómo cultivar momentos de bienestar en tu día a día? Participa en este espacio dinámico y participativo donde conoceremos la química de la felicidad a través de actividades y reflexiones.
Lugar: Bloque 27, piso 2.
Hora: 2:00 p.m.
Inscripción: https://forms.gle/v1YHeyJQusJcMZT6A
Historias con té y alma
Desde tiempos ancestrales, los cuentos son un camino para entender la vida, sanar heridas y abrir posibilidades. Acompáñanos en este conversatorio con un canelazo, donde conectaremos con las emociones y hallaremos esperanza y sanación.
Lugar: Bloque 27, piso 2.
Hora: 5:00 p.m.
¡Te esperamos!
