Programación Bienestar Universitario

Tabla de contenidos

Explora tus talentos en baile, música, artes escénicas y fortalece tus habilidades con los talleres formativos, disfruta el deporte y aprovecha el tiempo libre con todos los servicios que Bienestar Universitario tiene para ti.

Se encuentran abiertas las inscripciones para acceder a todos los servicios culturales, deportivos, de desarrollo humano y de promoción y prevención en salud, del Sistema de Bienestar para la Felicidad.

Las actividades hacen parte de la estrategia Bienestar en casa y se realizarán a través de plataformas virtuales, mientras las condiciones de emergencia sanitaria perduren.

Importante: si eres estudiante y deseas inscribirte en cualquiera de los servicios, es indispensable realizar la encuesta de caracterización estudiantil para estudiantes antiguos.

Si tienes algún conveniente con la encuesta, escríbenos al programa de Permanencia Estudiantil Pascualízate, al correo electrónico pascualizate@pascualbravo.edu.co.

A continuación, encontrarás todos los servicios y actividades para estudiantes, docentes, empleados, egresados y contratistas de apoyo administrativo.

Área de Desarrollo Humano

Son espacios dirigidos al autoconocimiento y al desarrollo de habilidades, que contribuyan al desempeño académico y personal relacionado con los siguientes temas: Ansiedad ante la evaluación, estrategias de estudio, sentido de vida, rupturas amorosas y procesos de duelo.

Actividad Fecha Hora Metodología Público
Reencontrarnos con la esperanza 13 de agosto de 2021 2:00 p.m. Presencial Comunidad académica

Jornada ¿Cómo vas con el retorno?

20 de agosto de 2021 9:00 a.m. a 6:00 p.m.

Virtual

Enlace de conexión

Comunidad académica

Manejo de emociones en la vida cotidiana

1 de septiembre de 2021

10:00 a.m.

Virtual

Enlace de conexión

Empleados, Contratistas administrativos, docentes

Cómo afrontar una pérdida (formativo)

3 de septiembre 2:00 p.m.

Virtual

Enlace de conexión

Estudiantes, docentes, empleados, contratistas, egresados

La importancia de los rituales de despedida en el proceso de duelo

10 de septiembre 10:00 a.m.

Virtual

Enlace de conexión

Estudiantes, docentes, empleados, contratistas, egresados

¿Cómo dejar de auto sabotearme?

14 de septiembre 2:00 p.m.

Virtual

Enlace de conexión

Comunidad académica

Estrés y ansiedad

1 de octubre 10:00 a.m.

Virtual

Enlace de conexión

Comunidad académica

Comunicación familiar

20 de octubre de 2021 2:00 p.m. a 3:00 p.m.

Virtual

Enlace de conexión

Contratistas de apoyo administrativo, docentes y empleados

Relaciones de pareja

10 de noviembre de 2021 10:00 a.m.

Virtual

Enlace de conexión

Contratistas de apoyo administrativo, docentes y empleados

Actividad de cierre

9 de diciembre de 2021 4:00 p.m.

Virtual

Enlace de conexión

Contratistas de apoyo administrativo, docentes y empleados

Informes

Programa de Permanencia Estudiantil – Pascualízate –

Actividad Horario Lugar Informes

Asesorías psicopedagógicas

Lunes a viernes 8:00 a.m. a 8:00 p.m.

Sábados de 8:00 a.m. a 12:00 m.

Virtual

pascualizate@pascualbravo.edu.co

Talleres grupales

Se programará con cada docente que solicite el taller la fecha y hora. Aula de clase de cada docente

Asesoría para la permanencia académica

Lunes a viernes de 8:00 a.m. a 8:00 p.m.

Sábados de 8:00 a.m. a 12:00 m.

Oficina de Pascualízate, bloque 7 - 103

Encuentro familias

30 de octubre de 10:00 a.m. a 12:00 m. Se anunciará previo al encuentro

Área de Cultura

Actividad Fecha Lugar Aforo Público Informes
Baile Iniciación Todos los lunes de 6:00 p.m. a 7:30 p.m. Salón de Cultura Ángel David, bloque 7 - segundo piso 15 personas Estudiantes, docentes, empleados, contratistas de apoyo administrativo baile@pascualbravo.edu.co
Rumba Aeróbica

Martes de 5:00 p.m. a 6:00 p.m.

Viernes de 12:00 m. a 1:00 p.m.

Gimnasio, bloque 22 15 personas Estudiantes, docentes, empleados, contratistas de apoyo administrativo

Grupo representativo baile

Martes y jueves de 6:00 p.m.  a 8:00 p.m. Salón de Cultura Ángel David, bloque 7, segundo piso 15 personas Estudiantes, docentes, empleados, contratistas de apoyo administrativo

Escuela de Baile: Sábados en Familia

Sábados de 8:30 a.m. a 10:00 a.m.

Gimnasio, bloque 22 15 personas

Estudiantes, docentes, empleados, contratistas de apoyo administrativo

Teatro

Clases de teatro

Miércoles de 2:00 p.m. a 4:00 p.m Salón de Cultura Ángel David, bloque 7, segundo piso 10 personas Estudiantes, docentes, empleados, contratistas de apoyo administrativo, egresados teatro@pascualbravo.edu.co
Clase de Habilidades comunicativas Martes de 10:00 a.m. a 12:00 m. Salón de Cultura Ángel David, bloque 7, segundo piso 10 personas Estudiantes, docentes, empleados, contratistas de apoyo administrativo, egresados
Escuela de Creatividad (sábados en Familia) Sábados de 10:00 a.m.  a 11:30 a.m. Laboratorio de Transformación Creativa, bloque 26 15 niños y niñas Niños y niñas
Música Clases de Piano Martes de 3:00 p.m. a 5:00 p.m. Salón de Cultura Ángel David, bloque 7, segundo piso 12 personas Estudiantes g.musica@pascualbravo.edu.co
Ensayo banda (Guitarra) Miércoles de 3:00 p.m. a 5:00 p.m. Salón de Cultura Ángel David, bloque 7, segundo piso 12 personas Estudiantes
Grupo representativo Música Todos los miércoles de 6:00 p.m. a 8:00 p.m. Salón de Cultura Ángel David, bloque 7, segundo piso 12 personas Estudiantes

Área de Salud

Actividad Fecha Lugar Informes
Atención prehospitalaria

Lunes a viernes de 8:00 a.m. a 10:00 p.m. y sábado de 8:00 a.m. a 1:00 p.m.

Unidad de Primeros Auxilios, bloque 22 karol.laverde@pascualbravo.edu.co
Área protegida Todos los días, 24 horas, 7 días a la semana Todo el campus universitario
Jornada Bienestar en tu Facultad 20 al 25 de septiembre de 8:00 a.m. a 8:00 p.m.  
Charla “Nutrición saludable” (Apoyo al Plan de Capacitación de Talento Humano) 19 de agosto de 3:00 p.m. a 4:00 p.m. Virtual
Charla “Prevención de enfermedades osteomusculares” (Apoyo al Plan de Capacitación de Talento Humano) 30 de septiembre de 3:00 p.m. a 4:00 p.m. Virtual
Charla “Manejo del estrés y la ansiedad” (Apoyo al Plan de Capacitación de Talento Humano) 28 de octubre de 3:00 p.m. a 4:00 p.m. Virtual
Asesorías de Salud en Línea Lunes a viernes de 8:00 a.m. a 10:00 p.m. y sábado de 8:00 a.m. a 1:00 p.m. Virtual

Programa Sexualidad sana y responsable

Actividad Fecha Lugar Informes

Asesorías de métodos anticonceptivos

Martes y jueves de 8:00 a.m. a 12:00 m. (presencial) y miércoles de 8:00 p.m. a 10:00 p.m. (virtual) Unidad de Primeros Auxilios, bloque 22 karol.laverde@pascualbravo.edu.co
Asesorías de sexualidad por enfermería

Martes de 2:00 p.m. a 6:00 p.m.

Miércoles de 8:00 p.m. a 10:00 p.m. (virtual)

Jueves de 8:00 a.m. a 12:00 m.

Unidad de Primeros Auxilios, bloque 22

Área de Deportes y Recreación

Actividad Horario Lugar Aforo Público
Servicio del gimnasio

Lunes a jueves 8:00 a.m. a 8:00 p.m.

Viernes de 8:00 a.m. a 6:00 p.m.

Sábados: 8:00 a.m.  a 12:00 m.

Gimnasio, bloque 22 20 usuarios Estudiantes, docentes, empleados, contratistas de apoyo administrativo
Programa Tu Bienestar

Lunes a jueves a las 12:00 m.

Lunes, miércoles y viernes a las 5:00 p.m.

Gimnasio, bloque 22 10 usuarios Docentes, empleados, contratistas de apoyo administrativo
Entrenamiento fútbol sala femenino

Lunes y miércoles de 6:00 p.m. a 8:00 p.m.

Viernes de 4:00 p.m. a 6:00 p.m.

Coliseo    
Entrenamiento fútbol sala masculino Martes, miércoles y jueves de 4:00 p.m. a 6:00 p.m. Coliseo    
Entrenamiento fútbol

Martes y jueves de 6:00 p.m. a 8:00 p.m.

Miércoles y viernes de 12:00 m. a 2:00 p.m.

Cancha de fútbol    
Entrenamiento rugby Lunes y miércoles 6:00 p.m. a 8:00 p.m. Cancha de fútbol    
Entrenamiento ultimate

Lunes y jueves de 10:00 a.m. a 12:00 m.

Martes de 8:00 p.m a 10:00 p.m

Cancha de fútbol    
Entrenamientos Voleibol Femenino Martes de 12:00 m. y jueves 10:00 a.m. Coliseo    
Entrenamientos Voleibol masculino

Lunes a las 12:00 m.

Miércoles y viernes a las 10:00 a.m

Coliseo    
Entrenamiento baloncesto femenino y masculino

Martes y jueves de 6:00 p.m. a 8:00 p.m.

Sábados a las 10:00 a.m.

Coliseo    
Escuela de fútbol Sábados: niños y niñas de 5 a 9 años de edad: 8:00 a.m. a 9:30 a.m. Cancha institucional  

Niños y niñas de 5 a 13 años de edad

Sábados: niños y niñas de 10 a 13 años de edad: 10:00 a.m. a 11:30 a.m  
Torneo de voleibol

Miércoles 12:00 m.

Viernes 6:00 p.m.

Coliseo institucional   Estudiantes, docentes, empleados y contratistas de apoyo administrativo
Encuentro con deportistas Jueves 2 de septiembre a las 6:00 p.m.    

Estudiantes, docentes, empleados y contratistas de apoyo administrativo

Natación

Actividad Horario Lugar Aforo Público
Curso natación

Martes y miércoles de 4:00 p.m. a 5:00 p.m

Jueves de 10:00 a.m. a 11:00 a.m.

Piscina institucional 25 usuarios Estudiantes, docentes, empleados y contratistas de apoyo administrativo
Bañista libre

Lunes, miércoles y viernes de 12:00 m. a 3:00 p.m.

Martes de 7:00 a.m. a 8:00 a.m. y 6:00 p.m. a 7:00 p.m.

Jueves de 7:00 a.m a 8:00 a.m y 5:30 p.m. a 7:00 p.m.

Estudiantes, docentes, empleados y contratistas de apoyo administrativo
Selección representativa de natación

Martes y miércoles de 5:00 p.m. a 6:00 p.m.

Jueves de 11:00 a.m. a 12:00 m.

Estudiantes
Hidroaeróbicos

Martes de 6:00 p.m. a 7:00 p.m.

Jueves de 12:00 m. a 1:00 p.m.

Estudiantes, docentes, empleados y contratistas de apoyo administrativo
Escuela de natación

Sábados de 8:00 a.m a 9:30 a.m., niños y niñas de 7 a 9 años de edad de 10:00 a.m. 11:30 a.m.

Niños y niñas de 10 a 13 años de edad

Informes

Transformando Mundos

Actividad Horario Lugar Público
Semillero Transformando Mundos

Lunes de 4:00 p.m. a 6:00 p.m.

  Estudiantes del Instituto Técnico Industrial Pascual Bravo y de la Institución Universitaria Pascual Bravo
Conversatorios sobre temas relacionados con la estrategia y sus cuatro dimensiones

Viernes de 2:00 p.m. a 4:00 p.m.

Ventanilla de atención virtual de Transformando Mundos
Enlace a la videollamada

Comunidad pascualina

Informes