Programación Bienestar Universitario
Table of Contents
Prográmate con las actividades, servicios y programas que Bienestar Universitario tiene para ti este semestre desde la cultura, el deporte, la salud y el desarrollo humano.
Área Deportes y Recreación
Espacio para realizar diferentes tipos de actividad física, cuenta con máquinas cardiovasculares y de musculación como pesas, mancuernas y aparatos de diferente tipo. Se ofrece asesoría de profesionales idóneos para acompañar de la mejor manera tu entrenamiento.
Público al que está dirigido: Toda la comunidad pascualina.
- Lunes: de 8:00 a.m. a 12:00 m. y 1:00 p.m. a 5:00 p.m. y de 6:00 p.m. a 8:00 p.m.
- Martes: de 8:00 a.m. a 12:00 m. y 1:00 p.m. a 5:00 p.m. y de 6:00 p.m. a 8:00 p.m.
- Miércoles: de 8:00 a.m. a 12:00 m. y 1:00 p.m. a 5:00 p.m. y de 6:00 p.m. a 8:00 p.m.
- Jueves: de 8:00 a.m. a 12:00 m. y 1:00 p.m. a 5:00 p.m. y de 6:00 p.m. a 8:00 p.m.
- Viernes: de 8:00 a.m. a 12:00 m. y 1:00 p.m. a 6:30 p.m.
En el horario de 12:00 m. a 1:00 p.m. y 5:00 p.m. a 6:00 p.m. se realizan las clases exclusivas para el Programa Tu Bienestar dirigido a empleados, docentes y contratistas de la Institución.
Cómo acceder:
Adquirir ingreso en Gimnasio (bloque22) escaneando código QR para pago por sucursal Bancolombia:
- Tiquete gimnasio 1 entrada $2.700
- Tiquete gimnasio 3 entradas $3.800
- Tiquete gimnasio 6 entradas $8.200
- Mensualidad gimnasio (personal e intransferible) $26.300
Requisitos:
- Toalla personal obligatoria
- Ropa y calzado adecuado
- Tiquete de ingreso
Lugar:
Gimnasio Institucional, bloque 22.
Es un programa enfocado a mantener y mejorar, a través del ejercicio físico guiado, la salud corporal y mental de los participantes. Desde el programa, Bienestar Universitario pretende ejecutar acciones de promoción y prevención en salud en los docentes, empleados, y contratistas de apoyo a la administración, de acuerdo las necesidades individuales.
Horarios:
- De lunes a viernes: 12:00 m. a 1:00 p.m.
- De lunes a viernes: 5:00 p.m. a 6:00 p.m.
Nota: Rumba, lunes 5:00 p.m. y jueves a las 12:00 m.
Público al que está dirigido: Toda la comunidad pascualina.
Requisitos:
- Toalla personal obligatoria
- Ropa y calzado adecuado
La Terapia física no solo trae beneficios a nivel osteomuscular sino también a nivel metabólico. Con este servicio, aprende a realizar un adecuado entrenamiento de la fuerza, previniendo lesiones y aumentando los resultados terapéuticos de tus intervenciones.
Horarios:
- Lunes: valoración 2:00 p.m. a 5:00 p.m.
- Martes: terapia física 2:00 p.m. a 6:00 p.m.
- Miércoles: valoración 1:00 p.m. a 5:00 p.m.
- Jueves: valoración 2:00 p.m. a 6:30 p.m.
- Viernes: 10:00 a.m. a 2:00 p.m.
Deportes de Conjunto
Trabajos de acondicionamiento físico y trabajos tácticos de fútbol sala, ambos dirigidos por el entrenador especializado.
- Fútbol sala femenino
Horarios:
Lunes: 6:00 p.m. a 8:00 p.m.
Miércoles: 6:00 p.m. a 7:30 p.m. - Fútbol sala masculino
Horarios:
Selección representativa (estudiantes).- Martes y jueves: 4:00 p.m. a 6:00 p.m.
- Miércoles: 7:30 p.m. a 9:00 p.m.
- Semillero
- Miércoles: 4:00 p.m. a 6:00 p.m.
- Viernes: 4:00 p.m. a 6:00 p.m.
Público al que está dirigido: Toda la comunidad pascualina.
Este servicio está dirigido a toda la comunidad pascualina, contamos con la selección que representa la Institución en los diferentes torneos y competencias como son Ascun, Inder universitario, también está el semillero, el cual tiene como objetivo, realizar una práctica deportiva y buen aprovechamiento del tiempo libre contribuyendo al desarrollo integral de cada persona.
Horarios:
Martes y jueves: 6:00 p.m. a 8:00 p.m.
- Semillero de fútbol
- Miércoles: 4:00 p.m. a 6:00 p.m.
- Viernes: 4:00 pm a 6:00 p.m.
Público al que está dirigido: Estudiantes.
Se realizarán actividades orientadas a iniciar conceptual y gestualmente al estudiante en los principios básicos del rugby, para posteriormente pertenecer al equipo que representa la institución en diferentes torneos.
Horarios:
- Lunes: 10:00 a.m. a 12:00 m.
- Miércoles: 10:00 a.m. a 12:00 m.
- Viernes: 10:00 a.m. a 12:00 m.
Público al que está dirigido: Toda la comunidad pascualina.
Actividades físicas basadas en el mantenimiento de las capacidades condicionales y aspectos coordinativos y técnicos básicos necesarios para la práctica del Ultimate. El trabajo del reglamento y el espíritu de juego toma vital relevancia frente a los procesos a desarrollar. El trabajo basado en conceptos de motivación y fortalecimiento mental ayudarán a mantener metas claras y objetivos que perduran en el tiempo.
Horarios:
- Lunes: 6:00 p.m. a 8:00 p.m.
- Martes: 8:00 p.m. a 10:00 p.m.
- Jueves: 2:00 p.m. a 4:00 p.m.
Público al que está dirigido: Toda la comunidad pascualina.
Elementos teóricos: componentes básicos del voleibol, técnica básica, lógica interna del juego, reglamentación. Ejercicios prácticos: ejercicios que van de lo sencillo a lo complejo con los diferentes componentes del vóleibol.
- Voleibol femenino:
Horarios:- Martes: 12:00 m. a 2:00 p.m.
- Jueves: 10 a.m. a 12:00 m.
- Voleibol masculino:
Horarios:- Lunes: 12:00 m. a 2:00 p.m.
- Miércoles: 10:00 a.m. a 12:00 m.
- Viernes: 10:00 a.m. a 12:00 m.
Público al que está dirigido: Toda la comunidad pascualina.
Con énfasis en el desarrollo de los fundamentos técnicos aplicados a situaciones tácticas ofensivas y defensivas y aprendizaje de conceptos técnicos
- Baloncesto femenino:
Horarios:- Martes y jueves: 6:30 p.m. a 7:45 p.m.
- Martes y jueves: 6:30 p.m. a 7:45 p.m.
- Baloncesto masculino:
Horarios:- Martes y jueves 7:45 p.m. a 9:30 p.m.
- Martes y jueves 7:45 p.m. a 9:30 p.m.
- Semillero de Baloncesto
Horarios:- Lunes: 10:00 a.m. a 12:00 m.
- Martes: 10:00 a.m. a 12:00 m.
Público: Toda la comunidad pascualina.
Se aprenderán los diferentes estilos de la natación, como también ejercicios de acompañamiento físico para mejorar y mantener la forma física.
Público: Toda la comunidad pascualina.
- Grupo Representativo:
- Martes y jueves: 4:00 p.m. a 6:00 p.m.
- Viernes: 4:30 p.m. a 6:30 p.m.
- Semillero de Natación
- Martes: 5:30 p.m. a 6:30 p.m.
- Miércoles: 4:00 p.m. a 6:00 p.m.
- Actividad Física en el Complejo Acuático
- Miércoles y jueves: 6:00 p.m. a 7:00 p.m.
Espacio para la práctica deportiva o de actividad física libre de la comunidad pascualina.
Horarios:
- Lunes: 12:00 m. a 2:00 p.m. y 5:00 p.m. a 6:00 p.m.
- Martes: 7:00 a.m. a 8:00 a.m. y 12:00 m. a 2:00 p.m.
- Miércoles: 12:00 m. a 2:00 p.m. y 6:00 p.m. a 7:00 p.m.
- Jueves: 7:00 a.m. a 8:00 a.m. y 12:00 m. a 2:00 p.m.
- Viernes: 12:00 m. a 2:00 p.m.
Público: Toda la comunidad pascualina.
Requisitos:
- Gorro lycrado.
- Traje de baño lycrado.
Este servicio está dirigido a los docentes, empleados y contratistas que quieran pertenecer a la selección de fútbol, con el fin de representarla en los diferentes torneos y competencias como Inder universitario y torneos empresariales de ciudad, para el aprovechamiento del tiempo libre y contribuir al desarrollo integral de cada persona.
Horarios:
Miércoles y viernes: 6:00 p.m. a 8:00 p.m.
Público: Empleados, contratistas, docentes
Sábados en Familia
Sábados en Familia es un programa de la Dirección de Bienestar Universitario que propicia el fortalecimiento de los vínculos familiares, el aprovechamiento del tiempo libre y el desarrollo de habilidades y destrezas de la familia de la comunidad pascualina, a través de la oferta de servicios dirigidos a los familiares, hijos, hermanos o sobrinos de estudiantes, docentes, empleados, contratistas de apoyo administrativo, egresados, a padres y madres de familia de la Institución.
- Escuela de Fútbol (5 a 9 años de edad: 9:00 a.m. a 10:30 a.m.)
- Escuela de Fútbol (10 a 13 años de edad: 10:30 a.m. a 12:00 m.)
- Escuela de Natación (6 a 9 años de edad: 10:30 a.m. 12:00 m.)
- Escuela de Natación (10 a 13 años de edad: 9:00 a.m. a 10:30 a.m.)
- Escuela de Música (6 a 8 años de edad: 8:00 a.m. a 9:00 a.m.)
- Escuela de Música (9 a 13 años de edad: 9:00 a.m. a 10:00 a.m.)
- Escuela de creatividad: (6 a 10 años de edad Pendiente)
- Baile (Para acudientes mayores de 18 años: 8:30 a.m. a 10:00 a.m.)
Mayores informes
Teléfono: +57 604 448 0520 – ext. 1106
Área Salud
El área de Salud está conformada por dos paramédicos y una enfermera profesional, busca abordar de manera integral al ser humano en cada una de sus dimensiones a través del desarrollo de actividades y programas orientados a la promoción de la salud, prevención de la enfermedad, fortalecimiento de los estilos de vida saludable y fomentar el autocuidado.
Ubicación: Unidad de Primeros Auxilios, Bloque 22.
Atención en urgencias médicas y traumáticas.
Dirigido a: Toda la comunidad pascualina y visitantes.
Dicha atención se presta a través de 3 servicios:
Atención inicial de urgencias y emergencias por paramédico o enfermera en el lugar de la Institución donde ocurrió la situación o directamente en la Unidad de Primeros Auxilios.
Horario:
- Lunes a viernes de 8:00 a.m. a 10:00 p.m.
- Sábados 8:00 a.m. a 1:00 p.m.
Requerimiento en atención médica y posible traslado a un centro asistencial. La atención se realiza en una ambulancia medicalizada, carro de consulta o consulta vía telefónica.
Este servicio funciona en horario 24/7 y puede ser activado por cualquier persona dentro del campus universitario, así:
1. Llamar a la línea de atención de Coomeva
- Medellín: (604) 444 99 77
Suministrar la siguiente información en la línea de atención:
2. Datos de la Institución:
- Dar el nombre de la institución y/o NIT
- Nombre de la persona de contacto y número telefónico (de quien está llamando).
- Dirección exacta donde va a ser atendido el paciente ubicación exacta donde se encuentra el paciente dentro del área protegida (Calle 73 #73 A – 226, informar bloque y otras referencias).
3. Situación presentada con la(s) persona(s):
- Nombre y edad del paciente (si los conoce).
- Estado de conciencia (consciente o inconsciente).
- Lesiones aparentes visibles.
- Otros hallazgos (dolores, estado respiratorio, etc.).
- Número de teléfono de alguien que esté con el paciente para mayor orientación.
Para una mejor y oportuna atención, ayúdanos:
- Informando al personal de seguridad del área protegida para permitir el acceso del equipo médico.
- Escuchando y ejecutando las maniobras indicadas brindadas por el operador y/o médico antes de que llegue la ambulancia.
- Usando el área protegida conscientemente.
Según lo establecido en la Ley 1831 de 2017, la Institución cuenta con 4 Desfibriladores Externos Automáticos (DEA) dispuestos al interior del campus, de la siguiente manera:
- Bloque 24, Biblioteca.
- Bloque 6.
- Bloque 13.
- Bloque 22, Unidad de Primeros Auxilios.
Estos pueden ser utilizados por cualquier persona que presencie una parada cardiorrespiratoria para auxiliar a quien lo requiera.
Programa Sexualidad Sana y Responsable
Programa para la promoción de la salud sexual y reproductiva que enmarca acciones formativas en prevención de infecciones de transmisión sexual, identificación temprana de alteraciones de la salud sexual y asesorías de métodos anticonceptivos.
Dirigido a: toda la comunidad pascualina, egresados y familiares de primer grado de consanguinidad.
El programa cuenta con los siguientes servicios:
Asesorías de anticoncepción por enfermería para mujeres que quieren iniciar un método anticonceptivo, realizar un cambio o control. El primer anticonceptivo es suministrado durante la consulta y se direcciona a la red de atención de la usuaria, según el método elegido.
Talleres formativos sobre métodos de planificación familiar, prevención de infecciones de transmisión sexual, mitos y realidades del efecto de los anticonceptivos, respuesta sexual humana y alteraciones de la salud sexual.
Actividades lúdico-pedagógicas sobre diferentes temas de salud sexual y reproductiva brindadas mediante la alianza institucional con el laboratorio Abbott durante el transcurso del semestre.
Intervenciones educativas cortas en aulas de clase y oficinas administrativas sobre temáticas generales de cuidado de la salud sexual y reproductiva. Estas se realizan durante la segunda y cuarta semana del mes.
Horarios asesorías:
- Lunes: 10:00 a.m. a 2:00 p.m.
- Miércoles: 2:00 p.m. a 6:00 p.m.
- Jueves: 2:00 p.m. a 6:00 p.m.
- Viernes: 10:00 a.m a 2:00 p.m.
Si requieres una asesoría fuera de este horario puedes comunicarte con la persona encargada del área para solicitarla al correo electrónico: areadesalud@pascualbravo.edu.co
Los estudiantes de regiones pueden programar su asesoría virtual directamente con la persona encargada. al correo electrónico: areadesalud@pascualbravo.edu.co. El inicio del método anticonceptivo, si aplica, será facilitado a través de los psicólogos enlace de regiones.
Actividad asistencial que se realiza por cada puesto de trabajo de los empleados, contratistas y docentes, donde se realizará desde el área de salud:
- Toma de presión arterial
- Toma de saturación de oxígeno
- Toma de frecuencia cardiaca
- Toma de glucometría ( en algunos casos necesarios )
Esta actividad se realizará con el fin de cuidar a nuestra familia pascualina, con detección temprana y oportuna de alteraciones de riesgo cardiovascular.
- Horario: se realizará de manera bimensual, la primera semana de cada mes de 10:00 a.m. a 12:00 m.
Iniciativa que pretende generar hábitos de vida saludables a través de la oferta de servicios y acciones de promoción y prevención en toda la comunidad pascualina. En el año 2024 se realizarán alianzas con la dependencia de talento humano exactamente con el área de Seguridad y Salud en el trabajo, donde se planifica actividades dando un enfoque a “espacios seguros”. Este evento se realiza una vez por semestre y las actividades desarrolladas no tienen ningún costo para los participantes.
El semestre 2024-1 el evento se realizará del 17 al 20 de abril, y en el semestre 2024- 2 el evento se realizará del 18 al 21 de septiembre. Con un horario de 8:00 a.m. a 8:00 p.m. en el pasillo del Bloque 4. (Fechas que pueden estar sujetas a cambios)
Consultar programación previa al evento en redes institucionales.
Dirigido a: Toda la comunidad pascualina.
Actividades de promoción de la salud y prevención de la enfermedad dirigidas a toda la comunidad Pascualina, con el fin de promover hábitos de vida saludables y sensibilización en el autocuidado de la salud.
Requisitos: Consultar requisitos en el formulario de inscripción de cada jornada de salud en caso de que sea obligatorio la previa inscripción, ejemplo como la toma de la citología, la cual se indicará previamente.
Área de Cultura
Teatro
Desarrolla habilidades para hablar en público, con técnicas que facilitan la imaginación y la creatividad para sumergir a los oyentes en un mundo de fantasía. Interesados comunicarse a través del correo electrónico: maria.gomez@pascualbravo.edu.co
Pendiente horario. Se informará previamente.
A través de la solicitud de los docentes, se realiza un espacio de una hora con los estudiantes, para compartirles una charla sobre la importancia de desarrollar las habilidades comunicativas, de forma lúdica, entretenida con ejemplos cotidianos, que le permiten al estudiante mirarse a sí mismo y ver que técnicas aplica. (Por agendamiento a través del correo maria.gomeza@pascualbravo.edu.co). El horario es según la necesidad y disponibilidad del docente que la solicita.
Aprende técnicas básicas de actuación desde la improvisación teatral, la Comedia del Arte, la expresión corporal. Interesados comunicarse a través del correo electrónico maria.gomez@pascualbravo.edu.co.
este servicio está dirigido a estudiantes con conocimientos previos en técnicas teatrales o con intereses y aptitudes especiales para la escena. El ingreso a este grupo se encuentra habilitado todo el tiempo.
La clase “Del libreto al Podcast” es una oportunidad única para que los estudiantes aprendan una habilidad valiosa y en demanda en un entorno creativo, al brindarles las herramientas y conocimientos necesarios para crear sus propios podcasts, esta oferta busca empoderar a los estudiantes para que se expresen, compartan sus ideas y conecten con audiencias de todo el mundo. .Interesados comunicarse a través del correo electrónico: maria.gomez@pascualbravo.edu.co
Horario: Por definir.
Dirigido a: Estudiantes, docentes y contratistas.
Música
El objetivo principal es desarrollar y fortalecer las habilidades artístico-musicales y construir un criterio estético de las manifestaciones sonoras universales y tradicionales; por medio la pedagogía de públicos y talleres dirigidos a toda la comunidad pascualina.
- Bajo eléctrico: por definir.
- Guitarra eléctrica: por definir.
- Guitarra acústica: por definir.
- Batería: Lunes: por definir.
- Piano: Viernes: por definir.
- Canto: Viernes: por definir.
- Grupo representativo Son Bravo (rock y pop): por definir.
- Grupo representativo látino: por definir.
Convocatoria de voces femeninas y masculinas, instrumentos de viento y percusión latina para agrupación trópical. Interesados escribir al correo: maria.gomeza@pacualbravo.edu.co
Laboratorio músico expresivo:
- 8:00 a.m. a 9:15 a.m. – niños de 6-10 años.
- 9:15 a.m. a 10:15 a.m. – niños de 11-17 años.
Baile
Estas clases son dirigidas a toda la comunidad Pascualina para aquellas personas que no tengan conocimientos previos a la danza, Se trata de la ejecución de movimientos al ritmo de la música que permite expresar sentimientos y emociones en los diferentes géneros tropicales.
- Baile inicial: por definir
- Rumba:
Lunes 5:00 p.m. – 6:00 p.m.
Jueves 12:00 m. – 6:00 p.m. - Sábados en familia: 9:00 a.m. – 10:30 a.m.
- Grupo representativo: por definir.
Interesados comunicarse a través del correo electrónico juan.grajales@pascualbravo.edu.co
Grupo representativo: Este servicio está dirigido a los alumnos con conocimiento en ritmos tropicales y que quieran pertenecer al grupo representativo de baile con el fin de representarla en los diferentes eventos universitarios competencias como Ascun objetivo de realizar una prácticas culturales y buen aprovechamiento del tiempo libre.
Interesados comunicarse a través del correo electrónico juan.grajales@pascualbravo.edu.co
Estas clases son dirigidas a toda la comunidad Pascualina, a través de diferentes ritmos musicales, nueva alternativa de moverse, hacer deporte y sudar, quemando calorías de una forma divertida entendiendo la importancia del cuerpo como una dimensión más allá de lo material.
- Jueves 12:00 m. a 1:00 p.m. (Bloque 22 Gimnasio).
- Lunes 5:00 p.m. a 6:00 p.m. (Bloque 22 Gimnasio).
Ofrece un espacio para que los padres de los niños y niñas que hacen parte de las escuelas, puedan disfrutar de una actividad recreativa y de distensión, mientras sus hijos reciben formación deportiva o cultural.
Sábado: 9.00 a.m. a 10:30 a.m. (Bloque 22 Gimnasio).
Intervenciones artísticas para la población universitaria por medio de diferentes expresiones artísticas como danza, teatro y música.
Se realizará una competencia por convocatoria. Estar pendiente de la convocatoria a través de redes sociales o escribir su interés al correo maria.gomeza@pacualbravo.edu.co
Se proyecta una clase de los tres componentes al mes, para acercar a la comunidad pascualina a las iniciativas del área de cultura.
Boletería para asistir a diferentes eventos de ciudad, se estará informando por redes sociales la disponibilidad o te puedes acercar a la oficina de Bienestar Universitario y reclamar tu boletería.
Pascualízate
- Asesorías psicopedagógicas
Día y hora:- Lunes a jueves de 8:00 a.m. a 8:00 p.m.
- Viernes de 8:00 a.m. a 6:00 p.m.
- Sábados de 8:00 a.m. a 2:00 p.m.
Infórmate en 4480520 ext 1299.
- Asesoría para la permanencia académica – cancelación de semestre.
- Fecha: lunes a viernes 8:00 a.m. a 5:00 p.m. – sábados de 8:00 a.m. a 2:00 p.m.
- Lugar: Pascualízate – Bloque 7 oficina,102. Infórmate en 4480520 ext 1299.
- Talleres de permanencia: talleres grupales dirigidos a las asignaturas con alta deserción en cada departamento
Fecha y hora: Programada previamente con los docentes Infórmate en 4480520 ext 1299. - Talleres grupales: dirigidos a estudiantes.
- Fecha y hora: Programada previamente con los psicólogos Infórmate en 4480520 ext 1299.
| Nombre Del Taller | Tema | Día | Hora | Punto De Encuentro | |
|---|---|---|---|---|---|
Comunicación Asertiva |
Atributos comunicativos |
Lo Efectivo es lo Afectivo | Miércoles | 10:00 am 2:00 p.m. |
Hall C4ta |
Procrastinadores Anónimos |
Procrastinación | Procrastinar es seguirle el ritmo al ayer “Soy un procrastinómano y estoy aquí por mi voluntad”. | Lunes | 3 :00 p.m. |
Pascualízate |
| Procrastinadores Anónimos | Procrastinación |
Procrastinar es seguirle el ritmo al ayer “Soy un procrastinómano y estoy aquí por mi voluntad” | Miércoles | 10:00 a.m. | Pascualízate |
| Perder lo estudiado O enfrentar el miedo | Ansiedad ante la evaluación | No sé porque en el momento del parcial olvido TODO | Viernes | 2:00 p.m. | Pascualízate |
| Perder lo estudiado o Enfrentar el miedo | Ansiedad ante la evaluación | Miércoles | 3:00 p.m. | Pascualízate | |
| Estrés | Estrés académico | ¿Te estresa un parcial, exposición o trabajo en equipo? ¿Se te acelera el corazón o no duermes pensando en los trabajos pendientes? A eso lo llamamos estrés académico, y resulta ser un factor que limita nuestro aprendizaje, por eso te invitamos a este taller donde te daremos información eficaz sobre cómo enfrentarlo. | Martes | 5:00 p.m. | Pascualízate |
| Inteligencia Emocional | Manejo de las emociones |
Actitudes frente a la Inteligencia Emocional | Jueves | 6:00 p.m | Pascualízate |
Mayor información de Pascualìzate en:
Área Desarrollo Humano
- Asesorías Psicológicas
Horarios de atención:
Lunes a viernes 9:00 a.m. a 8:00 p.m.
Sábados: 8:00 a.m. a 12:00 m.
Link para solicitar atención.
Correo para mayor información: psicologia3@pascualbravo.edu.co
Planeación de Actividades Desarrollo Humano 2024-2
| Actividad # 1 | Respiraderos |
|---|---|
Fecha(s) |
Los días martes, inicia agosto 13 |
Hora |
11:45 am a 12:00 m y 7:45 pm a 8:00 pm |
| Lugar | Zona verde frente al bloque 2 |
| Descripción | Ahora en nuestro campus tendrás la posibilidad de tomar una pausa para aprender a respirar conscientemente y así poder regular tus niveles de estrés y ansiedad ESTO TAMBIÉN ES SALUD MENTAL |
| Actividad # 2 | Escucha tu corazón “grupo de apoyo emocional” |
|---|---|
Fecha(s) |
Los días jueves cada 15 días:
|
Hora |
5:00 pm a 6:00 pm |
| Lugar | Laboratorio de transformación creativa - bloque 26 |
| Descripción | Si estás viviendo una situación difícil o dolorosa, no tienes porque afrontarlo sola o solo. Aquí tenemos un espacio de soporte emocional, conversación y escucha colectiva, a través del cual podremos tramitar nuestros sentires, compartir experiencias y construir juntos estrategias de afrontamiento. |
| Actividad # 3 | Relájate |
|---|---|
Fecha(s) |
Agosto 15 de 2024 |
| Lugar | Campus Universitario |
| Descripción | "Relájate" es una actividad itinerante diseñada para ayudarte a fortalecer tu respiración y mejorar tu conexión contigo mismo. A través de diversas técnicas de respiración y ejercicios de meditación, buscamos proporcionar herramientas para reducir el estrés y aumentar tu bienestar general. “Relájate" es una actividad itinerante diseñada para rejuvenecer tu mente y cuerpo a través de la respiración consciente y la conexión profunda con tu ser interior. Ven y descubre cómo unas simples técnicas pueden transformar tu bienestar.ESTO TAMBIÉN ES SALUD MENTAL |
| Actividad # 4 | ¿Cuándo el mundo se detiene? Conmemoración día Mundial de la Prevención del Suicidio |
|---|---|
Fecha(s) |
10 de septiembre |
Hora |
9:00 am 12:00 pm 4:00 pm 7:00 pm |
| Lugar | Bloque 6 plazoleta y Bloque de la biblioteca |
| Descripción | Activación itinerante por diferentes espacios de la universidad para sensibilizar a la comunidad sobre la problemática del comportamiento suicida y las alternativas para acompañar y prevenir dicha problemática. Recuerda desde la universidad tenemos diferentes espacios de apoyo emocional Nos puedes contactar al correo psicologia3@pascualbravo.edu.co |
| Actividad # 5 | Cine foro: el olvido que seremos ¿Olvido social o patológico? |
|---|---|
Fecha(s) |
24 de septiembre |
Hora |
4:00 pm |
| Lugar | Laborando de transformación creativa |
| Descripción | Vivimos en una sociedad que pierde la memoria, en nuestro contexto se ha hecho frecuente olvidar. Muchos antioqueños padecen la enfermedad de alzheimer, también llamada enfermedad del olvido patológico. Otros muchos sufrimos de indiferencia social, nos hemos olvidado de nuestra historia y de los demás, ¿Será esa también una enfermedad? |
| Actividad # 6 | Conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental |
|---|---|
Fecha(s) |
10 de octubre |
Hora |
9:00 am 12:00 pm 4:00 pm 7:00 pm |
| Lugar | Bloque 6 plazoleta y Bloque de la biblioteca |
| Descripción | Se habilitarán diferentes momentos donde se sensibilizara a las personas de la importancia de cultivar una salud mental adecuada y contribuir al cuidado de sí y de los demás. |
| Actividad # 7 | Conversatorio: ¿Somos lo que comemos? Aprendamos a nutrir nuestra mente |
|---|---|
Fecha(s) |
16 de octubre |
Hora |
4:00 pm |
| Lugar | Parque tech |
| Descripción | ¿Eres consciente de que lo que comes puede afectar tu salud mental? En este espacio, de la mano de expertos, conoceremos la importancia de nuestra alimentación y su relación con nuestra salud mental y bienestar emocional. Acércate y construyamos juntos una nutrición que cuide nuestra mente. |
| Actividad # 8 | Escritura Terapéutica |
|---|---|
Fecha(s) |
Noviembre 02 de 2024 |
Hora |
2:00 pm |
| Lugar | Laboratorio de transformación creativa - bloque 26 |
| Descripción | La escritura es, sin lugar a dudas, una herramienta de gran poder. Escribir puede ser un ritual, una manera de ordenar, sanar, limpiar y encontrarse a uno mismo. A través de la escritura, puedes encender tu propia brújula hacia la compasión por tu historia de vida. Te esperamos en este espacio, donde cada palabra toma sentido en tu propio proceso de sanación.ESTO TAMBIÉN ES SALUD MENTAL |
Área de Promoción Socioeconómica
Atención y asesoramiento en los siguientes programas:
Bloque 26
Lunes a viernes: 8:00 a.m. a 12:00 m. y de 1:00 a 5:00 p.m.
Se realizarán 8 reuniones dirigidas a los beneficiarios de Presupuesto Participativo, Matrícula Cero y Política de Gratuidad Nacional para informar sobre los requisitos y renovación de los beneficios.
Lugar: Teatro.
Estar pendiente de la fecha y hora a través de medios institucionales.
Bloque 7- 102
Diferentes ofertas para los estudiantes más vulnerables de la Institución, como lo son:
Complemento alimenticio, descuento en el pasaje de la cívica del metro, apoyo alimentario sociedad san vicente de Paul, Fondo EPM, renta Joven, conductor metro, San Alejo, Aula pedagógica ITM, ventas Institucionales, repositorio de hojas de vida, Icetex.
Entrega de un paquete alimentario tres veces al semestre a estudiantes vulnerables de la institución que se presentan a la convocatoria en los tiempos establecidos y realizan su pre inscripción por SICAU los primeros días del semestre académico, ingresando a SICAU con su usuario y contraseña y luego a Encuestas.
Fecha de pre inscripción: 5 al 9 de agosto
La Fundación San Vicente apoya a los estudiantes más vulnerables de la Institución que quieran salir de situaciones de pobreza a través de la entrega de bonos alimentarios de forma mensual y a su vez los estudiantes beneficiarios o sus familias deben asistir a diplomados en diferentes temas de formación como alimentación saludable y sostenible.
Fecha de pre inscripción: 5 al 9 de febrero
Información: y.canaveral@pascualbravo.edu.co
Es una estrategia de acceso y permanencia al sistema educativo, operada por la secretaría de educación de Medellín y que beneficia a estudiantes menores de 28 años de edad con un descuento en el pasaje de la cívica del metro, los estudiantes se deben postular de forma semestral en el SICAU los primeros días del semestre académico, ingresando con su usuario y contraseña y luego a Encuestas.
UNICAMENTE se recibiría información en las fechas establecidas a continuación | ||
1ra fecha de inscripción. | 29 de julio al 1 de agosto | SICAU |
Reporte de novedades- modificación de documento de identidad o número de cívica. |
26 al 30 de agosto | Oficina de Bienestar Universitario Bloque 7 of. 102. |
2da fecha de inscripción. | 2 de septiembre al 5 de septiembre. | SICAU |
Reporte de novedades- modificación de documento de identidad o número de cívica. |
23 al 27 de septiembre | Oficina de Bienestar Universitario Bloque 7 of. 102. |
3ra fecha de inscripción. | 30 de septiembre al 3 de noviembre | SICAU |
Es un sistema de crédito condonable con realización de horas de labor social dentro de la Institución Universitaria, se brinda asesoría a los estudiantes beneficiarios sobre la realización de la labor social durante todo el semestre.
Información: y.canaveral@pascualbravo.edu.co
Es un programa de Prosperidad social de la presidencia de la república que apoya a los jóvenes en condición de pobreza y vulnerabilidad con la entrega de transferencias monetarias condicionadas.
Información: y.canaveral@pascualbravo.edu.co
Convocatoria semestral para elegir estudiantes de diferentes universidades que estén cursando entre segundo y tercer semestre académico y que cumplan los requisitos para ser conductores de vehículos tipo Metro, la convocatoria se publica en página web y redes sociales los primeros días de cada semestre académico.
Es una feria que se realiza 3 veces al año donde estudiantes activos de la Institución pueden ofrecer productos y servicios, esta feria se lleva a cabo en el marco de Bienestar en tu Campus y las jornadas universitarias Pascualinas, allí los estudiantes se inscriben a la convocatoria y desde Trabajo Social de la Institución se les hace el acompañamiento y asignación de un espacio para que puedan vender sus productos durante los días y horarios asignados, esta estrategia con el paso de cada semestre ha tenido más y mejor acogida, es apetecida por los estudiantes y comunidad en general, tiene gran impacto dentro de la economía de los estudiantes que participan y se visualiza como un espacio de esparcimiento y encuentro para la comunidad Pascualina en general.
Información: y.canaveral@pascualbravo.edu.co
El es un escenario de aprendizaje y desarrollo infantil creado para acompañar a las familias en la atención, cuidado y orientación pedagógica de los niños y niñas, si eres estudiante, empleado o contratista de la Institución Universitaria Pascual Bravo y tienes hijos entre los 6 meses y 3 años de edad, inscribelos.
Información: y.canaveral@pascualbravo.edu.co
La Institución Universitaria Pascual Bravo ha desarrollado una metodología de trabajo para orientar las ventas que ejercen los estudiantes al interior del campus. De esta metodología se deriva una serie de lineamientos que deberán ser dirigidos por la institución y acogidos por los estudiantes autorizados que desarrollen esta actividad, la cual se podrá ejercer con autorización de forma itinerante, fija en local o fija en módulo, la convocatoria se publicará en página web y redes sociales de la Institución la primer semana de cada semestre académico.
Informes: ventas@pascualbravo.edu.co
Es un banco de hojas de vida donde estudiantes de la Institución pueden hacer envío de la misma como una estrategia para ofrecer a los estudiantes opciones extracurriculares que aporten a su formación integral.
Informes: repositoriohdv@pascualbravo.edu.co
Modalidad de crédito para acompañar el proceso de matrícula y/o sostenimiento de estudiantes de educación superior.
Laboratorio de Transformación Creativa
Reserva del espacio
Enviar correo a lab@pascualbravo.edu.co
En esta hora podrás parchar con tus compañeros en el LAB, jugando los diferentes juegos de mesa que allí tenemos para ti.
- Lunes 10:00am a 11:00am y 2:00pm a 4:00pm
- Martes 11:00am a 12:00m y 3:00pm a 4:00pm
- Miércoles 2:00pm a 3:00pm
Porque sabemos que el sueño es reparador, en el LAB encontrarás un espacio acondicionado con ondas alfa para poder dormir y descansar durante 1 hora, sigue las indicaciones y normas que tiene este espacio para que disfrutes de esta hora de sueño.
- Lunes 4:00pm a 5:00pm
- martes 9:00am a 10:00am
- Miércoles: 3:00pm a 4:00pm
- Jueves: 10:00am a 11:00am
Durante la semana pasan diferentes eventos en el laboratorio, por eso te invitamos para que estés pendiente del código QR y no te pierdas de dicha programación.
Club de lectura
Es un espacio para parchar y hablar de algún género literario que definan entre los asistentes, un plan relajado pero de buenos momentos y buenas experiencias.
Miércoles: 4:00pm a 5:00 pm cada 15 días
Lugar: Laboratorio de transformación creativa. Bloque 26
Club de dibujo a mano
Laboratorio de exploración, donde revisamos técnicas manuales de dibujo para encontrarnos con la imagen y perder el miedo al papel en blanco.
Miércoles 4:00pm a 6:00pm
Lugar: Laboratorio de transformación creativa. Bloque 26
Club ZONA 35[B]
Espacio de encuentro para hablar de lo que nos gusta: Las series
Martes 4:00pm a 6:00 pm cada 15 días
Lugar: Laboratorio de transformación creativa. Bloque 26
Club de ilustración digital
La ilustración digital une nuestra necesidad de expresión con las nuevas industrias, ¿ya eres ilustrador digital? ¡Cool!, ¿apenas quieres comenzar? ¡Aún mejor! Este es un espacio seguro para la creatividad, hacer nuevos amigos y aprender juntos.
Aula 302 del Bloque 13
Miércoles 4:00pm a 6:00 pm cada 15 días
Club de LEGO
LEGO FANS(Nuevo)
El Club de Lego de la I.U. Pascual Bravo es una iniciativa creada para fomentar la creatividad y la innovación en estudiantes de ingeniería y diseño. La finalidad del club es brindar un espacio para que los estudiantes puedan compartir ideas, aprender nuevas técnicas de construcción.
Jueves 2:30pm a 5:30pm
Lugar: Laboratorio de transformación creativa. Bloque 26
Viernes de retos(Nuevo)
Adéntrate en el maravilloso mundo de los retos, que te ayudarán a recordar tu infancia, a mejorar diferentes habilidades y lo mejor de todo a través del juego.
Durante el día se realizarán diferentes juegos con quienes lleguen al laboratorio de transformación creativa.
Enlace institucional: https://pascualbravo.edu.co/events/laboratorio-de-transformacion-creativa/
Contacto: lab@pascualbravo.edu.co
Inclusión, Género y Diversidad
Esta estrategia realiza actividades de sensibilización y transformación de imaginarios para incentivar el reconocimiento de los derechos de todas las personas de la Institución educativa, reconocer-nos como diferentes y diversos con igualdad de derechos, posibilidades y capacidades.
Asimismo, con el apoyo de todas las áreas, esta estrategia implementa la política de inclusión que actualmente tiene la Institución, cuyo propósito es: “promover oportunidades de integración social, formación, transformación de imaginarios y participación social en la vida institucional. Fortaleciendo las estrategias de acceso, permanencia, graduación e inclusión social de la población, a través de acciones afirmativas que permitan gozar de una vida universitaria incluyente y respetuosa de la diversidad”.
Además, se encarga de implementar acciones de prevención, detección y atención a las personas víctimas de violencias basadas en género en la Institución, esta información y las medidas que tenemos para procurar entornos libres de violencias contra las mujeres, se puede leer en el protocolo de la I.U.Pascual Bravo para prevenir, detectar y atender las discriminaciones y violencias basadas en género.
El equipo realiza actividades con estudiantes y docentes, tiene una propuesta de agenda para el semestre y la posibilidad de crear espacios de acuerdo con la realidad y las necesidades de la comunidad académica.
De manera permanente una dupla psicojurídica atiende los casos de violencias basadas en género, para acceder a la atención puedes contactarte al correo o acercarte a la bloque 7-101
Horario de atención:
Lunes a viernes de 8:00 a.m. – 8:00 p.m.
Para mayores informes: inclusionydiversidad@pascualbravo.edu.co
| Componente | Mes | Actividad | Articulaciones | Fecha |
|---|---|---|---|---|
| Sensibilización | Agosto: Mes de la Diversidad Sexual en la U. |
Pride Pascualino. |
Gerencia de Diversidades | 13 de agosto |
Agosto: Mes de la Diversidad Sexual en la U. |
Pride Pascualino. |
Gerencia de Diversidades | 14 de agosto | |
Agosto: Mes de la Diversidad Sexual en la U. |
Conversatorio sobre Disidencias sexuales y de género. | Caribe Afirmativo y Gerencia de Diversidades | 15 de agosto | |
| Septiembre: Cuerpos libres y Diversos. | Conversatorio Interrupción Voluntaria del Embarazo. | Causa Justa | 17 de septiembre | |
| Septiembre: Cuerpos libres y Diversos. | Conversatorio disidencias corporales. | Experta Sara López | 19 de septiembre | |
| Septiembre: Cuerpos libres y Diversos. | Encuentro vivencial: El derecho al Placer- Robledo. | Por definir | 24 de septiembre | |
| Septiembre: Cuerpos libres y Diversos. | Encuentro vivencial: El derecho al Placer -C4TA. | Por definir | 18 de septiembre | |
| Octubre: Diversidad Étnica. | Conversatorio: Educación e Interculturalidad. | Gerencia Étnica | 15 de octubre | |
| Octubre: Diversidad Étnica. | Laboratorio Sensorial – Robledo. | Por definir | 17 de octubre | |
| Octubre: Diversidad Étnica. | Laboratorio Sensorial - C4TA. | Por definir | 22 de octubre | |
| Octubre: Diversidad Étnica. | Feria Gastronómica Intercultural. | Gerencia Étnica | 18 de octubre | |
| Noviembre: Mes de la prevención de las VBG. | Espacio vivencial: Autodefensa feminista. | Experta Daniela Seren Marin | 06 de noviembre | |
| Noviembre: Mes de la prevención de las VBG. | Conversatorio violencias en entornos digitales. | Violenta se empodera y en las redes no se enreda | 5 de noviembre | |
| Comité de Inclusión | Agosto | Comité inclusión | No Aplica | 15 de agosto |
| Noviembre | Comité inclusión | No Aplica | 14 de noviembre |
Programa Transformando Mundos
El Programa Transformando Mundos se propone forjar las bases para la transformación integral del ser y del entorno, como componente transversal del Plan de Desarrollo Institucional 2023-2026 “TRADICIÓN, TRANSFORMACIÓN, INNOVACIÓN”. Las características de trabajo del programa Transformando Mundos están enmarcadas en los principios de la ética del cuidado, buscando impactar las prácticas de cuidado propias, de los otros y lo otro, entendidas como el cuidado de los semejantes y del entorno. Además, se busca fomentar la ética del cuidado en la investigación formativa y aplicada, avanzando hacia la transformación de nuestro campus en un gran laboratorio para la educación del futuro. Para esto, se reflexiona, diseñan y ejecutan acciones para incidir sobre las tensiones que se generan en la convivencia, por los diferentes fenómenos asociados a la apropiación de las zonas comunes, los consumos que se dan al interior de la Institución, y todas aquellas cuestiones que pueden contraponer intereses y visiones del mundo sobre los espacios que compartimos. Para esto se hace uso de la ética del cuidado como el entendimiento de las responsabilidades y de las relaciones bajo unas reglas morales básicas, pero sin pretensiones homogeneizadoras, sino, comprendiendo la Institución Universitaria como un escenario diverso y pluralista.
- Asesorías individuales sobre reducción de riesgo y daño en consumo de SPA
Lunes a viernes de 8:00 a.m. a 8:00 p.m. - Asesorías psicológicas individuales
Lunes a viernes de 8:00 a.m. a 8:00 p.m. - Actividades en la Huerta Pascualina
Todos los jueves en la tarde (3:00 p.m. – 6:00 p.m.) en la Huerta Pascualina
Para mayores informes escribir al correo: transformandomundos@pascualbravo.edu.co
Oficina: Bloque 7, 101.
Familias Pascualinas
Talleres Educativos con Familias: Encuentro con Familias o red vincular que nos permite identificar y acompañar sus necesidades. Así mismo fortalecer los vínculos.
Durante el segundo semestre académico; un sábado de cada mes se llevarán a cabo los encuentros.
Agosto | Historia Familiar |
Septiembre | Familia Incluyente |
Octubre | Jardinería en Familia |
Noviembre | Habilidades Creativas y Lúdicas en Familia |
Te invitamos a participar en Familia o red vincular de estos espacios, mayores informes.
