Programación Bienestar Universitario
Tabla de contenidos
Explora tus talentos en baile, música, artes escénicas y fortalece tus habilidades con los talleres formativos, disfruta el deporte y aprovecha el tiempo libre con todos los servicios que Bienestar Universitario tiene para ti.
Se encuentran abiertas las inscripciones para acceder a todos los servicios culturales, deportivos, de desarrollo humano y de promoción y prevención en salud, del Sistema de Bienestar para la Felicidad.
Las actividades hacen parte de la estrategia Bienestar en casa y se realizarán a través de plataformas virtuales, mientras las condiciones de emergencia sanitaria perduren.
Importante: si eres estudiante y deseas inscribirte en cualquiera de los servicios, es indispensable realizar la encuesta de caracterización estudiantil para estudiantes antiguos.
Si tienes algún conveniente con la encuesta, escríbenos al programa de Permanencia Estudiantil Pascualízate, al correo electrónico pascualizate@pascualbravo.edu.co.
A continuación, encontrarás todos los servicios y actividades para estudiantes, docentes, empleados, egresados y contratistas de apoyo administrativo.
Área de Desarrollo Humano
Son espacios dirigidos al autoconocimiento y al desarrollo de habilidades, que contribuyan al desempeño académico y personal relacionado con los siguientes temas: Ansiedad ante la evaluación, estrategias de estudio, sentido de vida, rupturas amorosas y procesos de duelo.
| Actividad | Fecha | Público |
|---|---|---|
| Autoconocimiento: El viaje es hacia adentro | 11 de agosto 11:00 a.m. | Toda la comunidad Pascualina (estudiantes, docentes, contratistas, empleados, egresados). |
Estrés y ansiedad |
25 de agosto 11:00 a.m. | |
Autoestima: ¿Cómo recuperar mi valor? |
8 de septiembre 11:00 a.m. |
|
| ¿Cuándo debería romper con una pareja? Y ¿Cómo? | 22 de septiembre 11:00 a.m. | |
| ¿Qué lugar ocupa la tristeza en mi vida? Aprende estrategias para gestionarla. | 6 de octubre 11:00 a.m. | |
| Encontrando mi propósito de vida | 17 de noviembre 11:00 a.m. | |
| Asesorías psicológicas | Lunes a viernes: 8:00 a.m. a 7:00 p.m. Sábados: 8:00 a.m. a 11:00 a.m. |
Informes
- ana.cardenas@pascualbravo.edu.co
Programa de Permanencia Estudiantil – Pascualízate –
| Actividad | Horario | Lugar | Informes |
|---|---|---|---|
Asesorías psicopedagógicas |
Lunes a viernes: 8:00 a.m. a 7:00 p.m. Sábados: 8:00 a.m. a 12:00 m. |
Pascualízate - Bloque 7 oficina,102 | Teléfono: 604 448 0520 ext. 1299 pascualizate@pascualbravo.edu.co |
Talleres grupales |
Se programará con cada docente que solicite el taller la fecha y hora. | ||
Asesoría para la permanencia académica - cancelación de semestre |
Lunes a viernes: 8:00 a.m. – 5:00 p.m. Sábados: de 8:00 a.m. a 12 m. |
Área de Cultura
| Actividad | Fecha | Lugar | Público | Informes | |
|---|---|---|---|---|---|
| Baile | Iniciación | Lunes de 5:00 p.m. a 6:30 p.m. | Salón de Cultura Ángel David, bloque 7 - segundo piso | Toda la comunidad Pascualina (estudiantes, docentes, contratistas, empleados, egresados). | baile@pascualbravo.edu.co |
| Grupo representativo baile | Martes y jueves de 6:00 p.m. a 8:30 p.m. |
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Rumba Aeróbica |
Martes 12:00 m. a 1:00 p.m. y 5:00 p.m. a 6:00 p.m. |
Gimnasio, bloque 22 | |||
Escuela de Baile: Sábados en Familia |
Sábado 8:30 a.m. a 10:00 a.m. |
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| Teatro | Grupo representativo teatro |
Miércoles de 12:00 m. a 2:00 p.m. | Salón de Cultura Ángel David, bloque 7, segundo piso | Toda la comunidad Pascualina (estudiantes, docentes, contratistas, empleados, egresados). | teatro@pascualbravo.edu.co |
| Habilidades comunicativas | Martes de 10:00 a.m. a 12:00 m. | ||||
| Narración Oral | Jueves de 10:00 a.m. a 12 m. | ||||
| Espacio de cuentería “Usted tiene la palabra” | Último viernes de cada mes a las 5:00 p.m. | Laboratorio de Transformación Creativa, bloque 26 | |||
| Música | Clases música | Martes 3:00 p.m. - 5:00 p.m. | Salón de Cultura Ángel David, bloque 7, segundo piso | Toda la comunidad Pascualina (estudiantes, docentes, contratistas, empleados, egresados). | g.musica@pascualbravo.edu.co |
| Clase Canto y Karaoke | Miércoles 2:30 p.m. - 4:00 p.m. | ||||
| Clase Guitarra Básica | Miércoles 4:00 p.m. - 5:00 p.m. | ||||
| Grupo representativo Música | Miércoles 5:00 p.m. - 8:30 p.m. | ||||
| Escuela de música: Sábados en Familia | 8:00 a.m. a 9:00 a.m. | Niños de 6 - 9 años | |||
| 9:00 a.m. a 10:00 a.m. | Niños de 10 - 17 años | ||||
Área de Salud
| Actividad | Fecha | Lugar |
|---|---|---|
| Atención prehospitalaria (Unidad de Primeros Auxilios) | Lunes a viernes: 8:00 a.m. a 10:00 p.m. Sábados: 8:00 a.m. a 1:00 p.m. |
Unidad de Primeros Auxilios, bloque 22 |
| Área protegida | Todos los días, 24 horas, 7 días a la semana | Todo el campus universitario |
| Área cardioprotegida | Bloque 24, Biblioteca. Bloque 6. Bloque 13. Bloque 22, Unidad de Primeros Auxilios. | |
| Jornada Bienestar en tu Facultad | 14 al 17 de septiembre de 8:00 a.m. a 8:00 p.m. | Bloque 4 |
Programa Sexualidad sana y responsable
| Actividad | Fecha | Lugar |
|---|---|---|
Asesorías de planificación familiar |
Martes y miércoles: 2:00 p.m. a 6:00 p.m. Martes y Jueves: 8:00 a.m. a 12:00 m.
|
Unidad de Primeros Auxilios, bloque 22 |
| Asesorías de sexualidad por enfermería | ||
| Actividades educativas de sexualidad responsable | ||
| Minutos de salud |
Programación Jornadas de salud 2022-2
| Actividad | Fecha | Inscripción |
|---|---|---|
| Agosto | ||
Tamizaje de Riesgo Cardiovascular. Pruebas rápidas de VIH/Sífilis. Valoración visual por optómetra. |
5 de agosto (viernes) 9:00 a.m. a 4:00 p.m. |
Inscripción |
Tamizaje de Riesgo Cardiovascular. Pruebas rápidas de VIH/Sífilis. Acciones educativas en diversidad de género. |
23 de agosto (martes) 9:00 a.m. a 4:00 p.m. | |
| Septiembre | ||
Tamizaje de Riesgo Cardiovascular. Pruebas rápidas de VIH/Sífilis. Acciones educativas en derechos sexuales y |
12 de septiembre (lunes) de 9:00 a.m. a 4:00 p.m. | Inscripción |
Valoración visual por optómetra. Jornada de Planificación Familiar (asesoría |
16 de septiembre (viernes) de 9:00 a.m. a 4:00 p.m. | |
| Octubre | ||
| Valoración visual por optómetra. | 10 de octubre (lunes) de 9:00 a.m. a 4:00 p.m. | Inscripción |
Tamizaje de Riesgo Cardiovascular. Pruebas rápidas de VIH/Sífilis. |
28 de octubre (viernes) de 9:00 a.m. a 4:00 p.m. | |
Acciones educativas en prevención e Pruebas rápidas de VIH/Sífilis. Tamizaje de Riesgo Cardiovascular. |
19 de octubre (miércoles) de 9:00 a.m. a 4:00 p.m. | |
| Noviembre | ||
Tamizaje de Riesgo Cardiovascular. Pruebas rápidas de VIH/Sífilis. |
11 de noviembre (viernes) de 9:00 a.m. a 4:00 p.m. | Inscripción |
Tamizaje de Riesgo Cardiovascular. Pruebas rápidas de VIH/Sífilis. Valoración visual por optómetra. Acciones educativas en diversidad de género y |
18 de noviembre (viernes) de 9:00 a.m. a 4:00 p.m. | |
Área de Deportes y Recreación
| Actividad | Horario | Lugar | Información | Público |
|---|---|---|---|---|
| Servicio del gimnasio | Lunes y miércoles: 8:00 a.m. a 12:00 m. y de 1:00 p.m. a 8:00 p.m. Martes y jueves: 8:00 a.m. a 8:00 p.m. Viernes: 8:00 a.m. a 6:30 p.m. Sábado: 8:00 a.m. a 12:00 m. |
Gimnasio, bloque 22 | m.rua@pascualbravo.edu.co Teléfono: 604 448 0520 - ext. 1106 |
Toda la comunidad Pascualina (estudiantes, docentes, contratistas, empleados, egresados). |
| GAP (glúteo, pierna y abdomen) | Lunes 10:00 a.m. a 11:00 a.m. Jueves 2:00 p.m. a 3:00 p.m. |
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| Rumba | Martes 12:00 p.m. a 1:00 p.m. y 5:00 p.m. a 6:00 p.m. | |||
| Entrenamiento funcional | Martes 4:00 p.m. a 5:00 p.m. y viernes 10:00 a.m. a 11:00 a.m. | |||
| Pilates | Miércoles 4:00 p.m. a 6:00 p.m. |
|||
| Programa Tu Bienestar | Lunes, miércoles, jueves y viernes 12:00 m. a 1:00 p.m. Lunes, miércoles y viernes 5:00 p.m. a 6:00 p.m. |
jonathan.hawasly@pascualbravo.edu.co Teléfono: 604 448 0520 ext. 1104 - 1106 |
Empleados, docentes y contratistas de la Institución. | |
| Entrenamiento fútbol sala femenino | Lunes 6:00 p.m. a 8:00 p.m. Miércoles y viernes 4:00 p.m. a 6:00 p.m. |
Coliseo | david.hurtado@pascualbravo.edu.co Teléfono: 604 448 0520 ext. 1104 - 1106 |
Toda la comunidad Pascualina (estudiantes, docentes, contratistas, empleados, egresados). |
| Entrenamiento fútbol sala masculino | Martes y jueves 4:00 pm a 6:00 p.m. Miércoles 6:00 p.m. a 8:00 p.m. |
|||
| Entrenamiento fútbol | Martes y jueves 6:00 p.m. a 8:00 p.m. Miércoles y viernes 12:00 m. a 2:00 p.m. |
Cancha de fútbol | juan.lopera@pascualbravo.edu.co Teléfono: 604 448 0520 ext. 1104 - 1106 |
|
| Fútbol empleados | Miércoles y viernes 6:00 p.m. a 8:00 p.m. | Empleados, contratistas y docentes. | ||
| Entrenamiento rugby | Lunes y miércoles 6:00 p.m. 8:00 p.m. Viernes 10:00 a.m. a 12:00 m. |
Cancha de fútbol | joaquin.gonzalez@pascualbravo.edu.co Teléfono: 604 448 0520 ext. 1104 - 1106 |
Toda la comunidad Pascualina (estudiantes, docentes, contratistas, empleados, egresados).
|
| Entrenamiento ultimate | Lunes y viernes 10:00 a.m. a 12 m. Martes 8:00 p.m. a 10:00 p.m. |
ultimate@pascualbravo.edu.co Teléfono: 604 448 0520 ext. 1104 -1106 |
||
| Entrenamientos Voleibol Femenino | Martes: 12 m. 2:00 p.m. Jueves: 10 a.m. a 12:00 m. |
Coliseo | voleibol@pascualbravo.edu.co Teléfono: 604 448 0520 ext. 1104 - 1106 |
|
| Entrenamientos Voleibol masculino | Lunes y viernes 12:00 m. a 2:00 p.m. Miércoles 10:00 a.m. a 12:00 m. |
|||
| Entrenamiento baloncesto femenino | Lunes: 10:00 a.m. a 12:00 m. Martes y jueves: 6:00 p.m. a 7:30 p.m. |
baloncesto@pascualbravo.edu.co Teléfono: 604 448 0520 ext. 1104 - 1106 |
||
| Entrenamiento baloncesto masculino | Lunes, martes y jueves: 7:30 p.m. a 9:00 p.m. |
Natación
| Actividad | Horario | Lugar | Información | Público |
|---|---|---|---|---|
| Bañista libre | Lunes, miércoles y jueves 12:00 m. a 2:00 p.m. Martes y jueves 7:00 a.m. a 8:00 a.m. y 6:00 p.m. a 7:00 p.m. Viernes 4:00 p.m. a 6:00 p.m. |
Piscina | m.rua@pascualbravo.edu.co natacion@pascualbravo.edu.co Teléfono: 604 448 0520 ext. 1104 - 1106 |
Toda la comunidad Pascualina (estudiantes, docentes, contratistas, empleados, egresados). |
| Selección representativa de natación | Martes y miércoles: 4:00 p.m. a 6:00 p.m. Jueves: 10:00 a.m. a 12:00 m. Sábado: 12:00 m. |
natacion@pascualbravo.edu.co Teléfono: 604 448 0520 ext. 1104 - 1106 |
||
| Curso natación | Martes y jueves: 4:00 p.m. a 6:00 p.m. | |||
| Hidroaeróbicos | Miércoles 6:00 p.m. a 7:00 p.m. |
Informes
- deportes@pascualbravo.edu.co
Transformando Mundos
| Actividad | Horario | Contacto | Lugar | Público |
|---|---|---|---|---|
| Semillero Transformando Mundos | Lunes de 4:00 p.m. a 6:00 p.m. |
transformandomundos@pascualbravo.edu.co | Estudiantes del Instituto Técnico Industrial Pascual Bravo y de la Institución Universitaria Pascual Bravo | |
| Encuentros semanales con grupos focales | Jueves de 3:00 p.m. a 6:00 p.m. | Huerta Pascualina | ||
| Talleres y espacios formativos sobre temas relacionados con la estrategia (espacio mensual) | ||||
| Evento tipo conversatorio sobre sustancias psicoactivas | 21 de septiembre del 2022 |
|
Comunidad pascualina |
Informes
- transformandomundos@pascualbravo.edu.co
Área de Promoción Socioeconómica
| Actividad | Horario | Contacto | Lugar |
|---|---|---|---|
| Atención y asesoramiento en los siguientes programas: Presupuesto Participativo, Becas Tecnologías Sapiencia, Cooperativas y Generación E |
Lunes, miércoles, jueves y viernes: de 8:00 a.m. a 12:00 m. y de 1:00 p.m. a 5:00 p.m. Martes: 8:00 a.m. a 12:00 m. y de 1:00 p.m. a 7:00 p.m. |
y.canaveral@pascualbravo.edu.co | Oficina 102, bloque 6. |
| Reuniones semestrales beneficiarios de Presupuesto Participativo | Teatro La Convención | ||
| Complemento Alimenticio | 1 al 5 de agosto - Preinscripción | Oficina de Bienestar Universitario, bloque 7, oficina 102 | |
| Perfil Estudiante cívica del Metro | 1 al 5 de agosto - Preinscripción | ||
| Fondo Sapiencia EPM y Universidades | 21 de noviembre a 2 de diciembre - Recepción de formatos | ||
| Jóvenes en acción | Inscripciones abiertas hasta el 15 de noviembre | ||
| Sinergia Aula pedagógica ITM | Inscripción estudiante | ||
| Inscripción empleado o contratista |
