Programación Bienestar Universitario

Tabla de contenidos

Explora tus talentos en baile, música, artes escénicas y fortalece tus habilidades con los talleres formativos, disfruta el deporte y aprovecha el tiempo libre con todos los servicios que Bienestar Universitario tiene para ti.

Se encuentran abiertas las inscripciones para acceder a todos los servicios culturales, deportivos, de desarrollo humano y de promoción y prevención en salud, del Sistema de Bienestar para la Felicidad.

Las actividades hacen parte de la estrategia Bienestar en casa y se realizarán a través de plataformas virtuales, mientras las condiciones de emergencia sanitaria perduren.

Importante: si eres estudiante y deseas inscribirte en cualquiera de los servicios, es indispensable realizar la encuesta de caracterización estudiantil para estudiantes antiguos.

Si tienes algún conveniente con la encuesta, escríbenos al programa de Permanencia Estudiantil Pascualízate, al correo electrónico pascualizate@pascualbravo.edu.co.

A continuación, encontrarás todos los servicios y actividades para estudiantes, docentes, empleados, egresados y contratistas de apoyo administrativo.

Área de Desarrollo Humano

Son espacios dirigidos al autoconocimiento y al desarrollo de habilidades, que contribuyan al desempeño académico y personal relacionado con los siguientes temas: Ansiedad ante la evaluación, estrategias de estudio, sentido de vida, rupturas amorosas y procesos de duelo.

Actividad Fecha Público
Autoconocimiento: El viaje es hacia adentro 11 de agosto 11:00 a.m. Toda la comunidad Pascualina (estudiantes, docentes, contratistas, empleados, egresados).

Estrés y ansiedad

25 de agosto 11:00 a.m.

Autoestima: ¿Cómo recuperar mi valor?

8 de septiembre 11:00 a.m.

¿Cuándo debería romper con una pareja? Y ¿Cómo? 22 de septiembre 11:00 a.m.
¿Qué lugar ocupa la tristeza en mi vida? Aprende estrategias para gestionarla. 6 de octubre 11:00 a.m.
Encontrando mi propósito de vida 17 de noviembre 11:00 a.m.
Asesorías psicológicas

Lunes a viernes: 8:00 a.m. a 7:00 p.m.

Sábados: 8:00 a.m. a 11:00 a.m.

Informes

Programa de Permanencia Estudiantil – Pascualízate –

Actividad Horario Lugar Informes

Asesorías psicopedagógicas

Lunes a viernes: 8:00 a.m. a 7:00 p.m.

Sábados: 8:00 a.m. a 12:00 m.

Pascualízate - Bloque 7 oficina,102

Teléfono: 604 448 0520 ext. 1299

pascualizate@pascualbravo.edu.co

Talleres grupales

Se programará con cada docente que solicite el taller la fecha y hora.

Asesoría para la permanencia académica - cancelación de semestre

Lunes a viernes: 8:00 a.m. – 5:00 p.m.

Sábados: de 8:00 a.m. a 12 m.

Área de Cultura

Actividad Fecha Lugar Público Informes
Baile Iniciación Lunes de 5:00 p.m. a 6:30 p.m. Salón de Cultura Ángel David, bloque 7 - segundo piso Toda la comunidad Pascualina (estudiantes, docentes, contratistas, empleados, egresados). baile@pascualbravo.edu.co
Grupo representativo baile

Martes y jueves de 6:00 p.m. a 8:30 p.m.

Rumba Aeróbica

Martes 12:00 m. a 1:00 p.m. y 5:00 p.m. a 6:00 p.m.

Gimnasio, bloque 22

Escuela de Baile: Sábados en Familia

Sábado 8:30 a.m. a 10:00 a.m.

Teatro

Grupo representativo teatro

Miércoles de 12:00 m. a 2:00 p.m. Salón de Cultura Ángel David, bloque 7, segundo piso Toda la comunidad Pascualina (estudiantes, docentes, contratistas, empleados, egresados). teatro@pascualbravo.edu.co
Habilidades comunicativas Martes de 10:00 a.m. a 12:00 m.
Narración Oral Jueves de 10:00 a.m. a 12 m.
Espacio de cuentería “Usted tiene la palabra” Último viernes de cada mes a las 5:00 p.m. Laboratorio de Transformación Creativa, bloque 26
Música Clases música Martes 3:00 p.m. - 5:00 p.m. Salón de Cultura Ángel David, bloque 7, segundo piso Toda la comunidad Pascualina (estudiantes, docentes, contratistas, empleados, egresados). g.musica@pascualbravo.edu.co
Clase Canto y Karaoke Miércoles 2:30 p.m. - 4:00 p.m.
Clase Guitarra Básica Miércoles 4:00 p.m. - 5:00 p.m.
Grupo representativo Música Miércoles 5:00 p.m. - 8:30 p.m.
Escuela de música: Sábados en Familia 8:00 a.m. a 9:00 a.m. Niños de 6 - 9 años
9:00 a.m. a 10:00 a.m. Niños de 10 - 17 años

Área de Salud

Actividad Fecha Lugar
Atención prehospitalaria (Unidad de Primeros Auxilios)

Lunes a viernes: 8:00 a.m. a 10:00 p.m.

Sábados: 8:00 a.m. a 1:00 p.m.

Unidad de Primeros Auxilios, bloque 22
Área protegida Todos los días, 24 horas, 7 días a la semana Todo el campus universitario
Área cardioprotegida Bloque 24, Biblioteca. Bloque 6. Bloque 13. Bloque 22, Unidad de Primeros Auxilios.
Jornada Bienestar en tu Facultad 14 al 17 de septiembre de 8:00 a.m. a 8:00 p.m. Bloque 4

Programa Sexualidad sana y responsable

Actividad Fecha Lugar

Asesorías de planificación familiar

Martes y miércoles: 2:00 p.m. a 6:00 p.m.

Martes y Jueves: 8:00 a.m. a 12:00 m.

 

Unidad de Primeros Auxilios, bloque 22
Asesorías de sexualidad por enfermería
Actividades educativas de sexualidad responsable
Minutos de salud

Programación Jornadas de salud 2022-2

Actividad Fecha Inscripción
Agosto

Tamizaje de Riesgo Cardiovascular.

Pruebas rápidas de VIH/Sífilis.

Valoración visual por optómetra.

5 de agosto (viernes) 9:00 a.m. a 4:00 p.m.

Inscripción

Tamizaje de Riesgo Cardiovascular.

Pruebas rápidas de VIH/Sífilis.

Acciones educativas en diversidad de género.

23 de agosto (martes) 9:00 a.m. a 4:00 p.m.
Septiembre

Tamizaje de Riesgo Cardiovascular.

Pruebas rápidas de VIH/Sífilis.

Acciones educativas en derechos sexuales y
reproductivos, prevención del embarazo no
planeado e interrupción voluntaria del embarazo.

12 de septiembre (lunes) de 9:00 a.m. a 4:00 p.m. Inscripción

Valoración visual por optómetra.

Jornada de Planificación Familiar (asesoría
y entrega de inyección o pastillas e
inserción de Jadelle).

16 de septiembre (viernes) de 9:00 a.m. a 4:00 p.m.
Octubre
Valoración visual por optómetra. 10 de octubre (lunes) de 9:00 a.m. a 4:00 p.m. Inscripción

Tamizaje de Riesgo Cardiovascular.

Pruebas rápidas de VIH/Sífilis.

28 de octubre (viernes) de 9:00 a.m. a 4:00 p.m.

Acciones educativas en prevención e
identificación temprana de cáncer de
mama.

Pruebas rápidas de VIH/Sífilis.

Tamizaje de Riesgo Cardiovascular.
Valoración visual por optómetra.

19 de octubre (miércoles) de 9:00 a.m. a 4:00 p.m.
Noviembre

Tamizaje de Riesgo Cardiovascular.

Pruebas rápidas de VIH/Sífilis.

11 de noviembre (viernes) de 9:00 a.m. a 4:00 p.m. Inscripción

Tamizaje de Riesgo Cardiovascular.

Pruebas rápidas de VIH/Sífilis.

Valoración visual por optómetra.

Acciones educativas en diversidad de género y
memoria Trans.

18 de noviembre (viernes) de 9:00 a.m. a 4:00 p.m.

Área de Deportes y Recreación

Actividad Horario Lugar Información Público
Servicio del gimnasio

Lunes y miércoles: 8:00 a.m. a 12:00 m. y de 1:00 p.m. a 8:00 p.m.

Martes y jueves: 8:00 a.m. a 8:00 p.m.

Viernes: 8:00 a.m. a 6:30 p.m.

Sábado: 8:00 a.m. a 12:00 m.

Gimnasio, bloque 22

m.rua@pascualbravo.edu.co

Teléfono: 604 448 0520 - ext. 1106

Toda la comunidad Pascualina (estudiantes, docentes, contratistas, empleados, egresados).
GAP (glúteo, pierna y abdomen)

Lunes 10:00 a.m. a 11:00 a.m.

Jueves 2:00 p.m. a 3:00 p.m.

Rumba Martes 12:00 p.m. a 1:00 p.m. y 5:00 p.m. a 6:00 p.m.
Entrenamiento funcional Martes 4:00 p.m. a 5:00 p.m. y viernes 10:00 a.m. a 11:00 a.m.
Pilates

Miércoles 4:00 p.m. a 6:00 p.m.

Programa Tu Bienestar

Lunes, miércoles, jueves y viernes 12:00 m. a 1:00 p.m.

Lunes, miércoles y viernes 5:00 p.m. a 6:00 p.m.

jonathan.hawasly@pascualbravo.edu.co

Teléfono: 604 448 0520 ext. 1104 - 1106

Empleados, docentes y contratistas de la Institución.
Entrenamiento fútbol sala femenino

Lunes 6:00 p.m. a 8:00 p.m.

Miércoles y viernes 4:00 p.m. a 6:00 p.m.

Coliseo

david.hurtado@pascualbravo.edu.co

Teléfono: 604 448 0520 ext. 1104 - 1106

Toda la comunidad Pascualina (estudiantes, docentes, contratistas, empleados, egresados).
Entrenamiento fútbol sala masculino

Martes y jueves 4:00 pm a 6:00 p.m.

Miércoles 6:00 p.m. a 8:00 p.m.

Entrenamiento fútbol

Martes y jueves 6:00 p.m. a 8:00 p.m.

Miércoles y viernes 12:00 m. a 2:00 p.m.

Cancha de fútbol

juan.lopera@pascualbravo.edu.co

Teléfono: 604 448 0520 ext. 1104 - 1106

Fútbol empleados Miércoles y viernes 6:00 p.m. a 8:00 p.m. Empleados, contratistas y docentes.
Entrenamiento rugby

Lunes y miércoles 6:00 p.m. 8:00 p.m.

Viernes 10:00 a.m. a 12:00 m.

Cancha de fútbol

joaquin.gonzalez@pascualbravo.edu.co

Teléfono: 604 448 0520 ext. 1104 - 1106

Toda la comunidad Pascualina (estudiantes, docentes, contratistas, empleados, egresados).

 

 

Entrenamiento ultimate

Lunes y viernes 10:00 a.m. a 12 m.

Martes 8:00 p.m. a 10:00 p.m.

ultimate@pascualbravo.edu.co

Teléfono: 604 448 0520 ext. 1104 -1106

Entrenamientos Voleibol Femenino

Martes: 12 m. 2:00 p.m.

Jueves: 10 a.m. a 12:00 m.

Coliseo

voleibol@pascualbravo.edu.co

Teléfono: 604 448 0520 ext. 1104 - 1106

Entrenamientos Voleibol masculino

Lunes y viernes 12:00 m. a 2:00 p.m.

Miércoles 10:00 a.m. a 12:00 m.

Entrenamiento baloncesto femenino

Lunes: 10:00 a.m. a 12:00 m.

Martes y jueves: 6:00 p.m. a 7:30 p.m.

baloncesto@pascualbravo.edu.co

Teléfono: 604 448 0520 ext. 1104 - 1106

Entrenamiento baloncesto masculino

Lunes, martes y jueves: 7:30 p.m. a 9:00 p.m.

Natación

Actividad Horario Lugar Información Público
Bañista libre

Lunes, miércoles y jueves 12:00 m. a 2:00 p.m.

Martes y jueves 7:00 a.m. a 8:00 a.m. y 6:00 p.m. a 7:00 p.m.

Viernes 4:00 p.m. a 6:00 p.m.

Piscina

m.rua@pascualbravo.edu.co

natacion@pascualbravo.edu.co

Teléfono: 604 448 0520 ext. 1104 - 1106

Toda la comunidad Pascualina (estudiantes, docentes, contratistas, empleados, egresados).
Selección representativa de natación

Martes y miércoles: 4:00 p.m. a 6:00 p.m.

Jueves: 10:00 a.m. a 12:00 m.

Sábado: 12:00 m.

natacion@pascualbravo.edu.co

Teléfono: 604 448 0520 ext. 1104 - 1106

Curso natación Martes y jueves: 4:00 p.m. a 6:00 p.m.
Hidroaeróbicos

Miércoles 6:00 p.m. a 7:00 p.m.

Informes

Transformando Mundos

Actividad Horario Contacto Lugar Público
Semillero Transformando Mundos

Lunes de 4:00 p.m. a 6:00 p.m.

transformandomundos@pascualbravo.edu.co   Estudiantes del Instituto Técnico Industrial Pascual Bravo y de la Institución Universitaria Pascual Bravo
Encuentros semanales con grupos focales Jueves de 3:00 p.m. a 6:00 p.m. Huerta Pascualina
Talleres y espacios formativos sobre temas relacionados con la estrategia (espacio mensual)    
Evento tipo conversatorio sobre sustancias psicoactivas

21 de septiembre del 2022

 

Comunidad pascualina

Informes

Área de Promoción Socioeconómica

Actividad Horario Contacto Lugar
Atención y asesoramiento en los siguientes programas:
Presupuesto Participativo, Becas Tecnologías Sapiencia, Cooperativas y Generación E

Lunes, miércoles, jueves y viernes: de 8:00 a.m. a 12:00 m. y de 1:00 p.m. a 5:00 p.m.

Martes: 8:00 a.m. a 12:00 m. y de 1:00 p.m. a 7:00 p.m.

y.canaveral@pascualbravo.edu.co Oficina 102, bloque 6.
Reuniones semestrales beneficiarios de Presupuesto Participativo   Teatro La Convención
Complemento Alimenticio 1 al 5 de agosto - Preinscripción Oficina de Bienestar Universitario, bloque 7, oficina 102
Perfil Estudiante cívica del Metro 1 al 5 de agosto - Preinscripción
Fondo Sapiencia EPM y Universidades 21 de noviembre a 2 de diciembre - Recepción de formatos
Jóvenes en acción Inscripciones abiertas hasta el 15 de noviembre
Sinergia Aula pedagógica ITM Inscripción estudiante
Inscripción empleado o contratista