Programación Bienestar Universitario
Tabla de contenidos
Explora tus talentos en baile, música, artes escénicas y fortalece tus habilidades con los talleres formativos, disfruta el deporte y aprovecha el tiempo libre con todos los servicios que Bienestar Universitario tiene para ti.
Se encuentran abiertas las inscripciones para acceder a todos los servicios culturales, deportivos, de desarrollo humano y de promoción y prevención en salud, del Sistema de Bienestar para la Felicidad.
Las actividades hacen parte de la estrategia Bienestar en casa y se realizarán a través de plataformas virtuales, mientras las condiciones de emergencia sanitaria perduren.
Importante: si eres estudiante y deseas inscribirte en cualquiera de los servicios, es indispensable realizar la encuesta de caracterización estudiantil para estudiantes antiguos.
Si tienes algún conveniente con la encuesta, escríbenos al programa de Permanencia Estudiantil Pascualízate, al correo electrónico pascualizate@pascualbravo.edu.co.
A continuación, encontrarás todos los servicios y actividades para estudiantes, docentes, empleados, egresados y contratistas de apoyo administrativo.
Área de Desarrollo Humano
Son espacios dirigidos al autoconocimiento y al desarrollo de habilidades, que contribuyan al desempeño académico y personal relacionado con los siguientes temas: Ansiedad ante la evaluación, estrategias de estudio, sentido de vida, rupturas amorosas y procesos de duelo.
| Actividad | Fecha | Hora | Metodología | Público |
|---|---|---|---|---|
| Reencontrarnos con la esperanza | 13 de agosto de 2021 | 2:00 p.m. | Presencial | Comunidad académica |
Jornada ¿Cómo vas con el retorno? |
20 de agosto de 2021 | 9:00 a.m. a 6:00 p.m. | Virtual |
Comunidad académica |
Manejo de emociones en la vida cotidiana |
1 de septiembre de 2021 |
10:00 a.m. | Virtual |
Empleados, Contratistas administrativos, docentes |
Cómo afrontar una pérdida (formativo) |
3 de septiembre | 2:00 p.m. | Virtual |
Estudiantes, docentes, empleados, contratistas, egresados |
La importancia de los rituales de despedida en el proceso de duelo |
10 de septiembre | 10:00 a.m. | Virtual |
Estudiantes, docentes, empleados, contratistas, egresados |
¿Cómo dejar de auto sabotearme? |
14 de septiembre | 2:00 p.m. | Virtual |
Comunidad académica |
Estrés y ansiedad |
1 de octubre | 10:00 a.m. | Virtual |
Comunidad académica |
Comunicación familiar |
20 de octubre de 2021 | 2:00 p.m. a 3:00 p.m. | Virtual |
Contratistas de apoyo administrativo, docentes y empleados |
Relaciones de pareja |
10 de noviembre de 2021 | 10:00 a.m. | Virtual |
Contratistas de apoyo administrativo, docentes y empleados |
Actividad de cierre |
9 de diciembre de 2021 | 4:00 p.m. | Virtual |
Contratistas de apoyo administrativo, docentes y empleados |
Informes
- ana.cardenas@pascualbravo.edu.co
Programa de Permanencia Estudiantil – Pascualízate –
| Actividad | Horario | Lugar | Informes |
|---|---|---|---|
Asesorías psicopedagógicas |
Lunes a viernes 8:00 a.m. a 8:00 p.m. Sábados de 8:00 a.m. a 12:00 m. |
Virtual |
pascualizate@pascualbravo.edu.co |
Talleres grupales |
Se programará con cada docente que solicite el taller la fecha y hora. | Aula de clase de cada docente | |
Asesoría para la permanencia académica |
Lunes a viernes de 8:00 a.m. a 8:00 p.m. Sábados de 8:00 a.m. a 12:00 m. |
Oficina de Pascualízate, bloque 7 - 103 | |
Encuentro familias |
30 de octubre de 10:00 a.m. a 12:00 m. | Se anunciará previo al encuentro |
Área de Cultura
| Actividad | Fecha | Lugar | Aforo | Público | Informes | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Baile | Iniciación | Todos los lunes de 6:00 p.m. a 7:30 p.m. | Salón de Cultura Ángel David, bloque 7 - segundo piso | 15 personas | Estudiantes, docentes, empleados, contratistas de apoyo administrativo | baile@pascualbravo.edu.co |
| Rumba Aeróbica | Martes de 5:00 p.m. a 6:00 p.m. Viernes de 12:00 m. a 1:00 p.m. |
Gimnasio, bloque 22 | 15 personas | Estudiantes, docentes, empleados, contratistas de apoyo administrativo | ||
Grupo representativo baile |
Martes y jueves de 6:00 p.m. a 8:00 p.m. | Salón de Cultura Ángel David, bloque 7, segundo piso | 15 personas | Estudiantes, docentes, empleados, contratistas de apoyo administrativo | ||
Escuela de Baile: Sábados en Familia |
Sábados de 8:30 a.m. a 10:00 a.m. |
Gimnasio, bloque 22 | 15 personas | Estudiantes, docentes, empleados, contratistas de apoyo administrativo |
||
| Teatro | Clases de teatro |
Miércoles de 2:00 p.m. a 4:00 p.m | Salón de Cultura Ángel David, bloque 7, segundo piso | 10 personas | Estudiantes, docentes, empleados, contratistas de apoyo administrativo, egresados | teatro@pascualbravo.edu.co |
| Clase de Habilidades comunicativas | Martes de 10:00 a.m. a 12:00 m. | Salón de Cultura Ángel David, bloque 7, segundo piso | 10 personas | Estudiantes, docentes, empleados, contratistas de apoyo administrativo, egresados | ||
| Escuela de Creatividad (sábados en Familia) | Sábados de 10:00 a.m. a 11:30 a.m. | Laboratorio de Transformación Creativa, bloque 26 | 15 niños y niñas | Niños y niñas | ||
| Música | Clases de Piano | Martes de 3:00 p.m. a 5:00 p.m. | Salón de Cultura Ángel David, bloque 7, segundo piso | 12 personas | Estudiantes | g.musica@pascualbravo.edu.co |
| Ensayo banda (Guitarra) | Miércoles de 3:00 p.m. a 5:00 p.m. | Salón de Cultura Ángel David, bloque 7, segundo piso | 12 personas | Estudiantes | ||
| Grupo representativo Música | Todos los miércoles de 6:00 p.m. a 8:00 p.m. | Salón de Cultura Ángel David, bloque 7, segundo piso | 12 personas | Estudiantes | ||
Área de Salud
| Actividad | Fecha | Lugar | Informes |
|---|---|---|---|
| Atención prehospitalaria | Lunes a viernes de 8:00 a.m. a 10:00 p.m. y sábado de 8:00 a.m. a 1:00 p.m. |
Unidad de Primeros Auxilios, bloque 22 | karol.laverde@pascualbravo.edu.co |
| Área protegida | Todos los días, 24 horas, 7 días a la semana | Todo el campus universitario | |
| Jornada Bienestar en tu Facultad | 20 al 25 de septiembre de 8:00 a.m. a 8:00 p.m. | ||
| Charla “Nutrición saludable” (Apoyo al Plan de Capacitación de Talento Humano) | 19 de agosto de 3:00 p.m. a 4:00 p.m. | Virtual | |
| Charla “Prevención de enfermedades osteomusculares” (Apoyo al Plan de Capacitación de Talento Humano) | 30 de septiembre de 3:00 p.m. a 4:00 p.m. | Virtual | |
| Charla “Manejo del estrés y la ansiedad” (Apoyo al Plan de Capacitación de Talento Humano) | 28 de octubre de 3:00 p.m. a 4:00 p.m. | Virtual | |
| Asesorías de Salud en Línea | Lunes a viernes de 8:00 a.m. a 10:00 p.m. y sábado de 8:00 a.m. a 1:00 p.m. | Virtual |
Programa Sexualidad sana y responsable
| Actividad | Fecha | Lugar | Informes |
|---|---|---|---|
Asesorías de métodos anticonceptivos |
Martes y jueves de 8:00 a.m. a 12:00 m. (presencial) y miércoles de 8:00 p.m. a 10:00 p.m. (virtual) | Unidad de Primeros Auxilios, bloque 22 | karol.laverde@pascualbravo.edu.co |
| Asesorías de sexualidad por enfermería | Martes de 2:00 p.m. a 6:00 p.m. Miércoles de 8:00 p.m. a 10:00 p.m. (virtual) Jueves de 8:00 a.m. a 12:00 m. |
Unidad de Primeros Auxilios, bloque 22 |
Área de Deportes y Recreación
| Actividad | Horario | Lugar | Aforo | Público |
|---|---|---|---|---|
| Servicio del gimnasio | Lunes a jueves 8:00 a.m. a 8:00 p.m. Viernes de 8:00 a.m. a 6:00 p.m. Sábados: 8:00 a.m. a 12:00 m. |
Gimnasio, bloque 22 | 20 usuarios | Estudiantes, docentes, empleados, contratistas de apoyo administrativo |
| Programa Tu Bienestar | Lunes a jueves a las 12:00 m. Lunes, miércoles y viernes a las 5:00 p.m. |
Gimnasio, bloque 22 | 10 usuarios | Docentes, empleados, contratistas de apoyo administrativo |
| Entrenamiento fútbol sala femenino | Lunes y miércoles de 6:00 p.m. a 8:00 p.m. Viernes de 4:00 p.m. a 6:00 p.m. |
Coliseo | ||
| Entrenamiento fútbol sala masculino | Martes, miércoles y jueves de 4:00 p.m. a 6:00 p.m. | Coliseo | ||
| Entrenamiento fútbol | Martes y jueves de 6:00 p.m. a 8:00 p.m. Miércoles y viernes de 12:00 m. a 2:00 p.m. |
Cancha de fútbol | ||
| Entrenamiento rugby | Lunes y miércoles 6:00 p.m. a 8:00 p.m. | Cancha de fútbol | ||
| Entrenamiento ultimate | Lunes y jueves de 10:00 a.m. a 12:00 m. Martes de 8:00 p.m a 10:00 p.m |
Cancha de fútbol | ||
| Entrenamientos Voleibol Femenino | Martes de 12:00 m. y jueves 10:00 a.m. | Coliseo | ||
| Entrenamientos Voleibol masculino | Lunes a las 12:00 m. Miércoles y viernes a las 10:00 a.m |
Coliseo | ||
| Entrenamiento baloncesto femenino y masculino | Martes y jueves de 6:00 p.m. a 8:00 p.m. Sábados a las 10:00 a.m. |
Coliseo | ||
| Escuela de fútbol | Sábados: niños y niñas de 5 a 9 años de edad: 8:00 a.m. a 9:30 a.m. | Cancha institucional | Niños y niñas de 5 a 13 años de edad |
|
| Sábados: niños y niñas de 10 a 13 años de edad: 10:00 a.m. a 11:30 a.m | ||||
| Torneo de voleibol | Miércoles 12:00 m. Viernes 6:00 p.m. |
Coliseo institucional | Estudiantes, docentes, empleados y contratistas de apoyo administrativo | |
| Encuentro con deportistas | Jueves 2 de septiembre a las 6:00 p.m. | Estudiantes, docentes, empleados y contratistas de apoyo administrativo |
Natación
| Actividad | Horario | Lugar | Aforo | Público |
|---|---|---|---|---|
| Curso natación | Martes y miércoles de 4:00 p.m. a 5:00 p.m Jueves de 10:00 a.m. a 11:00 a.m. |
Piscina institucional | 25 usuarios | Estudiantes, docentes, empleados y contratistas de apoyo administrativo |
| Bañista libre | Lunes, miércoles y viernes de 12:00 m. a 3:00 p.m. Martes de 7:00 a.m. a 8:00 a.m. y 6:00 p.m. a 7:00 p.m. Jueves de 7:00 a.m a 8:00 a.m y 5:30 p.m. a 7:00 p.m. |
Estudiantes, docentes, empleados y contratistas de apoyo administrativo | ||
| Selección representativa de natación | Martes y miércoles de 5:00 p.m. a 6:00 p.m. Jueves de 11:00 a.m. a 12:00 m. |
Estudiantes | ||
| Hidroaeróbicos | Martes de 6:00 p.m. a 7:00 p.m. Jueves de 12:00 m. a 1:00 p.m. |
Estudiantes, docentes, empleados y contratistas de apoyo administrativo | ||
| Escuela de natación | Sábados de 8:00 a.m a 9:30 a.m., niños y niñas de 7 a 9 años de edad de 10:00 a.m. 11:30 a.m. |
Niños y niñas de 10 a 13 años de edad |
Informes
- deportes@pascualbravo.edu.co
Transformando Mundos
| Actividad | Horario | Lugar | Público |
|---|---|---|---|
| Semillero Transformando Mundos | Lunes de 4:00 p.m. a 6:00 p.m. |
Estudiantes del Instituto Técnico Industrial Pascual Bravo y de la Institución Universitaria Pascual Bravo | |
| Conversatorios sobre temas relacionados con la estrategia y sus cuatro dimensiones | Viernes de 2:00 p.m. a 4:00 p.m. |
Ventanilla de atención virtual de Transformando Mundos |
Comunidad pascualina |
Informes
- transformandomundos@pascualbravo.edu.co
