Programación Bienestar Universitario
Tabla de contenidos
Explora tus talentos en baile, música, artes escénicas y fortalece tus habilidades con los talleres formativos, disfruta el deporte y aprovecha el tiempo libre con todos los servicios que Bienestar Universitario tiene para ti.
Se encuentran abiertas las inscripciones para acceder a todos los servicios culturales, deportivos, de desarrollo humano y de promoción y prevención en salud, del Sistema de Bienestar para la Felicidad.
Las actividades hacen parte de la estrategia Bienestar en casa y se realizarán a través de plataformas virtuales, mientras las condiciones de emergencia sanitaria perduren.
Importante: si eres estudiante y deseas inscribirte en cualquiera de los servicios, es indispensable realizar la encuesta de caracterización estudiantil para estudiantes antiguos.
Si tienes algún conveniente con la encuesta, escríbenos al programa de Permanencia Estudiantil Pascualízate, al correo electrónico pascualizate@pascualbravo.edu.co.
A continuación, encontrarás todos los servicios y actividades para estudiantes, docentes, empleados, egresados y contratistas de apoyo administrativo.
Área de Desarrollo Humano
| Actividad | Fecha | Obervaciones | |
|---|---|---|---|
| Talleres formativos | Activando mi creatividad con la técnica filigrana | 20 de marzo / 11:00 a.m. | Materiales: Tiras de papel de diferentes colores y tamaños, tijeras, colbón, regla, palillos, bisturí. |
| ¿Cómo cumplo mis sueños? Fácil, ¡hagamos tu mapa de los sueños! | 22 de abril / 4:00 p.m. | Materiales: Cartulina amarilla, revistas para recortar imágenes, tijeras, colbón, una foto personal, marcadores. | |
| Hagamos un viaje de felicidad | 15 de mayo / 10:00 a.m. | ||
| Asesoría psicológica | Lunes a viernes: 8:00 a.m. a 7:00 p.m. Sábados: 8:00 a.m. a 12:00 m. | ||
| Acompañamiento integral | Espacio psicopedagógico donde se trabajará las solicitudes realizadas por docentes o líderes de procesos que consideren necesaria la intervención dependiendo sus problemáticas o temas a reforzar. La solicitud se hace por medio de un formato GBU-FR-36 Solicitud talleres de acompañamiento integral. | ||
Programa de Permanencia Estudiantil – Pascualízate –
| Actividad | Horario | Dirigido a | Informes |
|---|---|---|---|
| Atención psicológica para estudiantes de las regiones | Lunes, sábados y domingos: 8:00 a.m. a 6:00 p.m.
Viernes: 8:00 a.m. a 5:00 p.m. |
Estudiantes de las regiones | pascualizate@pascualbravo.edu.co |
| Talleres formativos para estudiantes | Métodos de estudio: septiembre 21 al 26 Emociones y la U: octubre 19 al 24 Inserción a la vida laboral: noviembre 13 al 18 |
Estudiantes | |
| Atención asesorías psicológicas desde Pascualízate para estudiantes | Lunes a viernes: 8:00 a.m. a 8:00 p.m.
Sábados: 8:00 a.m. a 12:00 m. |
Estudiantes |
Área de Cultura
| Actividad | Día / Hora | |
|---|---|---|
| Teatro | Habilidades comunicativas | Martes: 10:00 a.m. - 12:00 m. Miércoles: 2:00 p.m. - 4:00 p.m. |
| Grupo representativo | Jueves 2:00 p.m. / 4:00 p.m. | |
| Música | Arte-terapia; taller exploración instrumental música. (No requiere experiencia) | Lunes: 8:00 p.m. Grupo 1. Encuentro virtual |
| Piano popular funcional. (No requiere conocimientos previos) | Martes: 8:00 p.m. | |
| Iniciación en cuerda: guitarra (acústica y eléctrica), bajo | Miércoles Grupo 1: 10:00 a.m. (presencial - alternancia) Grupo 2: 8:30 p.m. (clase virtual) | |
| Ensayo de banda y orquesta. Agrupaciones Representativas. Convocatoria abierta con experiencia. Todos los instrumentos | Jueves: 6:00 p.m. | |
| Baile | Clases de iniciación | Lunes: 6:00 p.m. / 7:30 p.m. |
| Grupo representativo | Martes: 6:00 p.m. / 8:00 p.m. Jueves: 6:00 p.m./ 8:00 p.m. | |
| Rumba aeróbica | Miércoles: 6:00 p.m. / 7:00 p.m. Viernes: 12:00 m/ 1:00 p.m. | |
Área de Salud
| Actividad | Día / Hora | Lugar | Requisitos | Dirigido a |
|---|---|---|---|---|
| Atención prehospitalaria en caso de urgencias y emergencias: atención en urgencias médicas y traumáticas, regulación y clasificación de pacientes (triage) en situaciones de alteración de la salud. | Lunes a viernes de 8:00 a.m. a 4:00 p.m. Sábados de 8:00 a.m. a 1:00 p.m. | Unidad de Primeros Auxilios – Gimnasio Institucional. Bloque 22 | Reportar la situación alterada en salud: ¿qué pasó?, ¿dónde ocurrió?, ¿qué síntomas y signos presenta el paciente?, ¿cuántos lesionados hay? y ¿hace cuánto ocurrió el evento? | Toda la comunidad pascualina |
| Asesorías de salud en línea: asesorías en línea sobre alteraciones en salud, primeros auxilios domiciliarios o si no sabes si debes consultar a urgencias. | lunes a jueves de 9:00 a.m. a 7:00 p.m. / viernes de 9:00 a.m. a 5:00 p.m. | Medios digitales | Solicitar asesoría | |
| Talleres formativos de sexualidad sana y responsable: actividades educativas sobre métodos de planificación familiar, prevención de infecciones de transmisión sexual, mitos y realidades del efecto de los anticonceptivos, identificación temprana de emergencias médicas en la comunidad. | 2 por mes. Primera y tercera semana del mes | Previa inscripción | ||
| Asesorías de enfermería: asesorías de métodos anticonceptivos, sexualidad, infecciones de transmisión sexual, cuidado de la salud sexual y reproductiva, riesgo cardiovascular. | Lunes y viernes 7:00 a.m. a 12:00 m. Martes y jueves 8:00 a.m. a 12:00 m. | Previa inscripción – atención individual | ||
| Evento Bienestar en tu Facultad: iniciativa que pretende generar hábitos de vida saludables a través de la oferta de servicios y acciones de promoción y prevención en nuestros estudiantes, docentes y empleados. | 1 vez por semestre. Abril 19 al 24 | Consultar programación previa al evento |
Área de Deportes y Recreación
| Deporte | Actividad | Día / Hora |
|---|---|---|
| Fútbol sala masculino | Entrenamiento de selección deportiva | Martes y jueves: 8:00 p.m. / 9:30 p.m. |
| Fútbol sala femenino | Entrenamiento de selección deportiva | Lunes y miércoles: 8:00 p.m. / 9:30 p.m. |
| Voleibol femenino y masculino | Entrenamiento de selección deportiva | Martes y jueves. 6:00 p.m. / 7:30 p.m. |
| Fútbol | Entrenamiento de selección deportiva | Miércoles: 12:00 m. / 2:00 p.m. Jueves: 6:00 p.m. / 7:30 p.m. |
| Baloncesto | Entrenamiento de selección deportiva | Martes y jueves 6:00 p.m. / 7:30 p.m. |
| Rugby | Entrenamiento de selección deportiva | Lunes, miércoles y viernes 6:00 p.m. / 8:00 p.m. |
| Ultimate | Entrenamiento de selección deportiva | Lunes y miércoles 10:00 a.m. / 12:00 m |
| Natación grupo representativo | Entrenamiento de selección deportiva | Martes: 4:00 p.m. / 6:00 p.m. Jueves: 10:00 a.m. / 12:00 m. |
| Natación | Cursos de Natación Responsable: Sebastián Monsalve | Sábados 12:00 m. / 2:00 p.m. |
| Entrenamiento funcional | Entrenamiento Funcional | Lunes: 6:30 a.m. /7:30 a.m. y 6:00 p.m. / 7:00 p.m. Martes: 6:00 p.m. / 7:00 p.m. Miércoles: 7:00 a.m. / 8:00 a.m. y 12:00 m. / 1:00 p.m. |
| Gimnasio Actividad física en casa | GAP (Glúteo, abdomen y pierna) | Lunes 12:00 m. / 1:00 p.m. y martes 8:00 a.m. / 9:00 a.m. |
| Respiración y Relajación | Lunes 8:00 a.m. / 5:00 p.m. | |
| HIIT (Entrenamiento de intervalos de alta intensidad) | Viernes 6:30 a.m. / 7:30 a.m. | |
| Clase Mixta | Viernes 12:00 m. / 1:00 p.m. | |
| Rumba | Miércoles 5:30 a.m. / 6:30 a.m. |
Informes
Dirección de Bienestar Universitario
- bienestar@pascualbravo.edu.co
