La Dirección de Bienestar Universitario y su Área de Deportes, invita a los empleados, contratistas y docentes a participar de las actividades deportivas presenciales, durante el mes de julio.
Ten en cuenta que por protocolos de bioseguridad, las actividades tienen un aforo limitado, por lo que debes reservar tu cupo para cada espacio.
| Actividad | Fecha | Lugar | Requisitos | Inscripciones | Aforo permitido |
|---|---|---|---|---|---|
Tu Bienestar Programa de actividad física para la promoción de la salud y la prevención de la enfermedad en los empleados, contratistas y docentes. |
Lunes: 5:00 p.m. |
Gimnasio institucional | - Previa inscripción - Kit de autocuidado (2 tapabocas (uno de repuesto), alcohol, 2 toallas) - Cumplir todas las medidas de bioseguridad |
Oficina Área de Deporte, bloque 22 Ext 1104 |
20 personas |
Actividad física dirigida en gimnasio (funcional) Ejercicios de fuerza, flexibilidad, resistencia entre otros que se adaptan a toda la población |
Lunes y martes: 12:00 m. Miércoles y jueves: 5:00 p.m. |
Gimnasio institucional | - Previa inscripción - Kit de autocuidado (2 tapabocas (uno de repuesto), alcohol, 2 toallas) - Cumplir todas las medidas de bioseguridad |
Oficina Área de Deporte, bloque 22 Ext 1106 |
20 personas |
Rumba Actividad con movimientos aeróbicos donde se combinan diferentes ritmos musicales con el fin de ir adquiriendo ritmo, soltura, armonía, buena expresión corporal y elegancia, ayuda a mejorar el trabajo cardiovascular. |
Lunes: 5:00 p.m. Viernes: 12:00 m. |
Gimnasio institucional | - Previa inscripción - Kit de autocuidado (2 tapabocas (uno de repuesto), alcohol, 2 toallas) - Cumplir todas las medidas de bioseguridad |
Oficina Área de Deporte, bloque 22 Ext 1106 |
20 personas |
Bañista libre Espacio para la práctica de natación de forma libre. |
Lunes, miércoles y viernes: 12:00 m. a 3:00 p.m. Martes y jueves: 7:00 a.m. a 8:00 a.m. |
Piscina institucional | - Previa inscripción - Kit de autocuidado (2 tapabocas (uno de repuesto), alcohol, 2 toallas) - Cumplir todas las medidas de bioseguridad |
Oficina Área de Deporte, bloque 22 Ext 1104 |
30 personas |
Informes
Dirección de Bienestar Universitario
Área de Deportes
Correo: m.rua@pascualbravo.edu.co
